Extreme Schlafstörungen, knacken im Kopf, Medis

Hallo ihr lieben, ich habe hier schon ein paar Beiträge zum Thema Schlaflosigkeit, Schlafstörungen und Medikamtentherapien gelesen. Ich wollte euch nun mal fragen ob ihr dieses symptom bei Schlafstörungen kennt. Also.
Ich leide seit ca 1 Jahren unter schlafstörungen, mal mehrere Nächte wach, dann gute Nächte, dann Nächte mit gefühlt 100 Unterbrechungen. Medis waren nie ein thema.
So, seit nun 2 Wochen habe ich, sobald ich im Bett liege und mein Körper sich langsam entspannt nicht nur das bekannte muskelzucken an verschiedenen körperstellen, sondern auch eine Art Druckwelle im kopf, mit einem vorangehenden knacken im kopf. Dann bin ich sofort wieder wach. Das wiederholt sich die ganze Nacht, sodass ich nurnoch schlaflose Nächte habe und somit neue Probleme entstanden sind, totale Unruhe, miserable psyche, Ängste vor der nächsten Nacht.
Nach einem Jahr ohne medis nehme ich jetzt trimipramin Tropfen und opipramol. Bisher war ich froh dass ich so stark war auf medis zu verzichten. Aber jetzt mit diesen kopfschüben und den daraus resultieren komplett schlaflosen nächten geht das nicht mehr.
KENNT IHR das mit dem knacken und der druckwelle im kopf?
Ich hatte vermutet, es kommt von dem schlafmangel, der sich die woher zuvor stark verschlechtert hatte, also im Wechsel 2 Nächte wach, eine Nacht Schlaf über Tage.
Jetzt wo ich die beiden medis nehme und geschlafen habe ändert sich nichts was den Kopf angeht. Geschlafen habe ich gestern gut, aber ohne Träume und bin nicht wirklich erholt.
Jetzt habe ich Angst dass die kopfgeschichte bleibt und ich nurnoch mit medis schlafen kann.
Ich freue mich über den Austausch mit euch

Ich hab zwar kein Knacken im Kopf aber ich höre meinen Atem manchmal und werd davon wieder wach... Ist auch ganz komisch.
Ich habe auch Schlafstörungen und nehem ab und an Mirta als Bedarf.
Kommt dein Knacken vielleicht vom Nacken?
Das was du beschreibst hat mein Freund in ähnlicher Form.
Er bekommt allerdings so einen Schub und wird dadurch schlagartig müde.

@Kathyy das hört sich ja interessant von deinem Freund hat; mich macht es leider wach. Vielleicht sind es auch äußerliche Verspannungen, die sich lösen und ich kann es nur nicht einordnen...
Dennoch hält es mich wach.
Hilft Dir mirta dann direkt zum Einschlafen?
Ich habe ein Jahr nichts genommen, auch wenn ich 2 nächte wach lag, aber jetzt ist das nicht mehr möglich frustriert mich enorm

Es gibt seit ca. 3 Jahren ein neues Schlafmittel: Daridorexant am Markt. Hast Du dieses schon mal probiert?

Daridorexant ist ein neuer Wirkstoff gegen Schlafstörungen. Er wirkt anders als bisherige Schlafmittel. Er ist gut verträglich und hat ein geringes Abhängigkeitspotential im Vergleich zu älteren Schlafmitteln, wie Benzodiazepinen oder Z-Substanzen.

https://www.apotheken-umschau.de/medika...49785.html