heute war ein nicht so guter Tag. Ich stand total neben mir und konnte vor Müdigkeit kaum etwas tun außer liegen. Dieses neben sich stehen bzw. sich unwirklich fühlen macht mir Angst sodass ich den ganzen Tag unter Angst und Anspannug gelitten habe. Eben kam noch Übelkeit und zittern dazu. Mein Ruhepuls liegt jetzt seit Stunden bei 95/100. Egal ob ich kaltes Wasser trinke oder PMR mache es bringt nichts. Sonst bei einer richtigen PA mit Puls von 150 schaffe ich es nach kurzer Zeit ihn zu senken!
95/100 ist jetzt nicht sonderlich hoch, aber da ich normalerweise einen Ruhepuls zwischen 55 und 63 habe merke ich es schon doll!
Jemand noch einen Tipp?
LG
02.03.2014 20:22 • • 02.03.2014 #1