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schliesse mich an, ich habe auch erblichbedingt hohe Colesterinwerte, nehme schon lange Simvastatin 40 mein kardiologe ist mit meinen Werte zufrieden, allerdingstreibe ich viel Sport und bin von Haus aus an die sogenannte Mittelmeerkost gewöhnt.

aber schau doch mal hier:
https://herzstiftung.de/ihre-herzgesund...gel-senken
Zitat von Jojo21:
Hallo Wer hat auch einen erblich bedingten hohen Cholesterinwert. Bei mir 280 mg. Statine habe ich abgesetzt vertrage ich nicht. Versuche jetzt mit ...

Mein Mann und ein Freund von Kur haben das auch, erblich bedingt. Mein Freund ist ein Fitnessfreak und kommt um Statine auch nicht rundrum
ein Update.

nehme seit einer Woche Roten Reis in Kapseln ein. aber nicht mehr als 5 mg pro Tag das wären 2 Kapseln abends zum Abendessen. dazu Artischockenpulver in Kapseln.

habe jetzt mehrmals gemessen. mit Accu Control cholesterol Messgerät. cholesterin von 280 auf unter 180 gesunken. einmal 172 ein anderes Mal 177. mehr werde ich nicht schaffen. darf nicht zu hoch dosiert sein wegen Nebenwirkungen.

Ich hatte schon einiges versucht aber nichts hat geholfen.
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