Zitat von Maleni:Hallo @Ich123 ,ich habe das immer wieder über den Tag verteilt aber habe das Gefühl das es sich in Ruhe verschlimmert. Jetzt bin ich zum Beispiel vor 30 min aufgewacht mit dem Gedanken/Gefühl das es wie verrückt stolpert und finde vor Anspannung nicht zurück in den Schlaf.
Ich habe vor knapp 3 Monaten Langzeit ekg und Herzultraschall gehabt alles in bester Ordnung .. hatte das da auch nicht mit dem stolpern aber es ist klar das wenn dein Körper und Kopf bei Veränderungen so getrimmt ist das er sofort auf das schlimmste reagiert das es auch jedes Mal so sein wird ..
Es ist ja dann nicht schlecht sich zu entspannen so sollte das ja auch sein und das beste ist einfach sich ablenken immer daran denken ich bin gesund die Angst spielt mir einen Streich aber das zieht bei mir nicht mehr ..
vielleicht ist das auch garnicht am Tage dein Herz das kann der Magen sein die Muskeln die Zucken man stellt sich vor es ist das Herz aber vielleicht war es was anderes ..
24.06.2019 13:27 • #741