ahso...ich soll ja versuchen auch raus zu gehen,die runde allein zu gehen mit dem Hund,also einmal um den Block..ich laufe ja jeden tag die runde in Begleitung..bzw haben angefangen es allein zu versuchen..halb jedenfalls..
Eine WI hab ich auch und WI fit...Garten hab ich hier mitbenutzung..ich könnte für den Anfang vlt auch strasse hoch und runter laufen..oder mit dem rad mal fahren..hab ich auch schon gemacht,wenns komisch aussieht,wenn man so seine runden dreht auf der strasse..
nur glaube soll man ja nich rennen oder?denn wenn ich die runde gehe soll ich langsam gehen,ich gehe manchmal wie als wenn mich jemand verfolgt..und muss mich dann bremsen und Atemübung machen..
08.04.2014 11:10 •
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