Hey Leute!
Seit ich die Therapie mache seit nem halben Jahr, geht es mir zum Glück schon viel besser. Wenn ich mir mein Panikattacken Tagebuch ansehe, hatte ich früher oft 3-5 Attacken am Tag. Jetzt kann es sogar sein das ich mal ne Woche keine hab.
Die letzten 2 Wochen ging es mir gut. Das Osterwochenende war besser als gedacht, ich war Freitag, Samstag und Sonntag mit Freunden aus, immer bis spät in die Nacht und hatte keine Angst. Am Montag war ich dann sogar noch bei Verwandten.
Ich hatte jeden Tag diese Woche was zu tun. Ich merke das Ablenkung mir oft gut tut!
Doch seit gestern habe ich wieder Angst, denn es ist folgendes passiert:
Da ich gestern keinen Termin hatte, dachte ich anstatt zu Hause rumzusitzen und nach Krankheiten zu googlen, oder Dr. House zu schauen putze ich mal lieber die Wohnung, da freut sich die Mum dann auch
Gut, voll motiviert fing ich an Staub zu saugen. Mit der Zeit merkte ich das meine Hand weh tut bzw. mein Oberarm (auf der Innenseite). Egal, ich machte weiter und habe alles geputzt. Witzigerweise tut mir mein Arm nur weh wenn ich ihn berühre. Wenn ich nichts mache, tut es nicht weh. Wenn ich fest hineindrück auch nicht so. Aber wenn ich leicht drüber streiche brennt es sehr. Es fühlt sich auch recht oberflächlich an. Sehen tut man rein gar nichts. Habt ihr ne Ahnung was das sein kann? Ne Bekannte meine Muskelverspannung. Aber da hätt ich ja so auch Schmerzen und nicht nur beim Berühren oder?
Naja, wie auch immer. Heute habe ich diesen Schmerz immer noch. Er ist weder besser noch schlecher geworden. Bis Mittag gings mir auch gut mit der Angst. Ich war einkaufen mit meiner Mum und suchte mir 2 coole neue Jeans aus. Zu Hause angekommen bemerkte ich das ich leichte Kopfschmerzen habe, ich etwas müde bin und mein Nacken weh tut. Zudem ist mir mittlerweile auch schlecht. Meine erste Diagnose: MENINGITIS!
Ich hab so Angst das ich ne Entzündung im Gehirn habe. Natürlich können es auch Verspannungen sein, vom ganzen putzen gestern und da ich sowieso ne schiefe Wirbelsäule habe, laut MRT.
Naja, auf jeden Fall habe ich total Angst.
Was soll ich machen? (
Bzw. was könnte das brennen bei meinem Oberarm sein? Nervenreizung? Muskelverspannung? Und ich habe so Angst das ich ne Meningitis habe (vor 2 Monaten ca. starb in meinem Bekanntenreis jemand an Gehirnhautentzündung. Seitdem habe ich total Angst, dass ich das auch bekomm :OOOO)
Bitte um Hilfe!
Alles liebe becky
Seit ich die Therapie mache seit nem halben Jahr, geht es mir zum Glück schon viel besser. Wenn ich mir mein Panikattacken Tagebuch ansehe, hatte ich früher oft 3-5 Attacken am Tag. Jetzt kann es sogar sein das ich mal ne Woche keine hab.
Die letzten 2 Wochen ging es mir gut. Das Osterwochenende war besser als gedacht, ich war Freitag, Samstag und Sonntag mit Freunden aus, immer bis spät in die Nacht und hatte keine Angst. Am Montag war ich dann sogar noch bei Verwandten.
Ich hatte jeden Tag diese Woche was zu tun. Ich merke das Ablenkung mir oft gut tut!
Doch seit gestern habe ich wieder Angst, denn es ist folgendes passiert:
Da ich gestern keinen Termin hatte, dachte ich anstatt zu Hause rumzusitzen und nach Krankheiten zu googlen, oder Dr. House zu schauen putze ich mal lieber die Wohnung, da freut sich die Mum dann auch
Gut, voll motiviert fing ich an Staub zu saugen. Mit der Zeit merkte ich das meine Hand weh tut bzw. mein Oberarm (auf der Innenseite). Egal, ich machte weiter und habe alles geputzt. Witzigerweise tut mir mein Arm nur weh wenn ich ihn berühre. Wenn ich nichts mache, tut es nicht weh. Wenn ich fest hineindrück auch nicht so. Aber wenn ich leicht drüber streiche brennt es sehr. Es fühlt sich auch recht oberflächlich an. Sehen tut man rein gar nichts. Habt ihr ne Ahnung was das sein kann? Ne Bekannte meine Muskelverspannung. Aber da hätt ich ja so auch Schmerzen und nicht nur beim Berühren oder?
Naja, wie auch immer. Heute habe ich diesen Schmerz immer noch. Er ist weder besser noch schlecher geworden. Bis Mittag gings mir auch gut mit der Angst. Ich war einkaufen mit meiner Mum und suchte mir 2 coole neue Jeans aus. Zu Hause angekommen bemerkte ich das ich leichte Kopfschmerzen habe, ich etwas müde bin und mein Nacken weh tut. Zudem ist mir mittlerweile auch schlecht. Meine erste Diagnose: MENINGITIS!
Ich hab so Angst das ich ne Entzündung im Gehirn habe. Natürlich können es auch Verspannungen sein, vom ganzen putzen gestern und da ich sowieso ne schiefe Wirbelsäule habe, laut MRT.
Naja, auf jeden Fall habe ich total Angst.
Was soll ich machen? (
Bzw. was könnte das brennen bei meinem Oberarm sein? Nervenreizung? Muskelverspannung? Und ich habe so Angst das ich ne Meningitis habe (vor 2 Monaten ca. starb in meinem Bekanntenreis jemand an Gehirnhautentzündung. Seitdem habe ich total Angst, dass ich das auch bekomm :OOOO)
Bitte um Hilfe!
Alles liebe becky
29.04.2011 14:43 • • 29.04.2011 #1
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