Zitat von Ceycey19:Ich bin 24, alles kam nach meinem Studium... Nehme wahrscheinlich meinen Körper mehr wahr als vorher. Meine Gedanken waren ja ganz woanders. Klausuren, Stress, Prüfungen bestehen, Überleben ...Ich war einfach zu beschäftigt. Und jetzt meldet sich mein Körper ich habe jetzt ca. 6 Monate mit Panikattacken zu kämpfen und das angestrengte Atmen habe ich schon länger, aber zwischendurch gabs auch mal gute Zeiten. Vielleicht brauchen wir einfach viel Ablenkung, weniger Stress und ganz viele positive Gedanken
Ja das kann gut sein. Ich denke auch das die Psyche sehr viel ausmacht. Bei mir war es auch extrem durch den Stress bedingt aber die Symptome sind leider auch geblieben. Gibt bessere und schlechtere Tage.
25.02.2020 23:00 • #41