Dauerschwindel wer kennts? Eure Erfahrungen

Zitat von Pusteblume321:

Ich werde morgen mit Yoga beginnen! Und progressive Muskelentspannung. Auch wenn mir das ruhige sehr schwer fällt. Wenn ich es nicht schaffe ist es nicht schlimm zu Hause. Dann breche ich eben ab.

Zitat von Pusteblume321:

Mir ist gerade aufgefallen, dass wenn die Augen sich nicht bewegen und man so träumt... Wisst ihr was ich meine? Da wurde es noch viel schlimmer! Was könnte das für ein Zusammenhang sein?

Zitat von Cloudsinthesky:

Guten morgen ich hoffe, es geht euch allen besser

Ich hatte eine recht schlimme Nacht
Albträume und dauernd komisch nach Luft geschnappt.
Jetzt höre ich mal wieder alles zu laut

Dafür geht der Kopf etwas weiter zu drehen, aber insgesamt fühle ich mich ziemlich unwohl. Kopfschmerzen, Nackenschmerzen und Schwindelgefühle, müde.

Habe das Gefühl mein Mann am laufenden Band zu enttäuschen, weil es mir ständig so schlecht geht. weiß aber auch nicht, wie ich in dem Zustand Dinge machen soll wie eine Ausstellung besuchen, oder ins Museum gehen, oder einen großen Ausflug machen.

Das ist so traurig, well es nicht sein muss, ich habe ja nichts.

Ich spüre schon garnicht mehr irgendwas, weil ich mich total vom Körper entfernt habe und von mir selbst. Das ist so traurig und ich bekomme es nicht hin das zu verändern

Außerdem Angst, weil morgen wieder physio ist

Zitat von Pusteblume321:

Cloud ich kann dich verstehen.
Mein Mann wollte heute auch weiter weg auf einen Weihnachtsmarkt fahren. Nach Freitag undenkbar. Dann, gemütliche Abende am Sofa nicht mehr möglich. Nächste Woche haben wir Konzertkarten. Ich weiß nicht ob ich es kann.
Sogar Weihnachten habe ich Bedenken. Wir fahren so eine gute Stunde bis nach Hause zu den Eltern, das macht mir jetzt schon Angst. Verrückt eigentlich.

Ich Versuche heute mal ruhiger den Tag anzugehen. Und nicht 10 x Blutdruck zu messen. Ich war heute morgen total erschrocken, meine Pulsuhr hat angezeigt das ich heute Nacht mit dem Puls bei 49 war. Das macht mir total Angst. Der Blutdruck war aber in Ordnung.
Ich stehe jeden Morgen auf mit starken Rückschmerzen im oberen Bereich. Wie eine alte Frau
Unsere nichte kommt nachher zum Plätzchen backen. Hoffentlich wird das gut gehen.

Zitat von Dini58091:

:kuss: Guten Morgen ihr Lieben,

Ich werde am Dienstag zum Psychologen gehen und ihm liebevoll sagen, dass wir auf der ganz falschen Spur sind. Ich war schon immer und bin es noch, ein sehr aufgedrehter Mensch, will oft was erleben, immer am strahlen und voller Energie. Von morgens bis abends.
Und er sagte, ich soll mich viel ausruhen, entspannen, einfach nix tun.....
Es ist ein einfacher Weg momentan, aber der falsche. Aufgrund 8 monatigem Erbrechen in der Schwangerschaft, lag ich fast nur flach, dann die gesichtslähmung und meine Gedanken die nur um Krankheiten kreisten. Ich war fast nur am sitzen/ liegen. Ich vermute, meine ganze Energie staut sich auf. Ich bin nunmal kein ruhiger Mensch. Ich brauche Action.
Was mir natürlich seeeeeeehr schwer fällt, aufgrund der Ängste.
Aber ich tue es. Ich gehe wieder raus, ich erlebe was. Egal, wie doof ich mich fühle.
So hab ich es vor 7 jahren auch geschafft. Irgendwann merkt der Körper, es passiert dir nix, wenn man immer und immer wieder einfach macht. Und die Ängste/ Symptome lassen nach. Es dauert aber.
Ich war Freitag mit meiner Tochter tanzen, sollte sogar mit auf die Tanzfläche. Es war soooo komisch, aber super lustig.
Ich war total ausgepowert. Ich nahm wieder am Leben Teil.
Gestern Haushalt, Fußball mit Familie geguckt und Freundin meiner Tochter schlief hier. Also Action.
Hatte gestern Abend im Bett so einen schnellen herzschlag. Hab mir gedacht da dir eh nix passiert, verschwende deine Gedanken jetzt nicht damit und Schlaf
Ich war sooo stolz auf diese Gedanken.

Das werde ich meinem Psychologen sagen. Ich hatte zu viel Ruhe. Ich brauche das nicht.
Erstmal nicht. Irgendwann bestimmt wieder

Bitte probiert ungedingt Magnesium, ein gutes nacken Kissen, Wärme oder Kälte im Nacken, am besten auf dem rücken schlafen und viel Vitamin c und d3+k2.

Einen schönen sorgenfreien Tag für euch

Zitat von Darfnichtsein:

Mir geht's so wie dir!
Ich kann auch nicht permanent nux machen, das war ich nochnie und werd ich auch nie sein

Zitat von Pusteblume321:

Mir geht es auch so.
Ich bin kein Mensch der Ruhe halten kann, wobei das viele kritisieren. Ich höre momentan sehr viel du musst mehr zur Ruhe kommenusw. Ich bin immer unterwegs.

Zitat von Ewigeangst:

Hallo zusammen wie geht es euch?kennt jemand von euch den Druck im Kopf?also keine schmerzen aber einen starken Druck....ich hab das Grad und macht mir voll Angst.....ein starker Druck im Kopf und etwas Schwindel...