Pusteblume321
Zitat von Cloudsinthesky:
Glaube, keiner von uns verfällt aus dem Nichts in Panik... da sind ja immer erst die Symptome da, aber schau mal, wie stark du dich damit beschäftigst, auch wenn sie gerade NICHT da sind. Die Erwartungshaltung ist schon ein Problem... da nehme ich mich nicht aus. Die macht halt dauerhaft Angst, man beobachtet sich ständig und dann macht es mal kurz pieps und die Panik ist direkt da...weil man halt vorher schon drauf fixiert ist.
Ja das stimmt. Das mag sein das ich unterbewusst schon angst bekomme. Wir sind nachher zum essen verabredet. Da ist mir jetzt schon ganz anders davor an den Gedanken zu sitzen. Sitzen zu müssen.
03.11.2018 15:05 • x 2 #4481