Ringelsocke,
kommen immer wieder neue Zysten hinzu? Du hattest das doch schon einmal.
Tabe,
was tun gegen die Symptome, auch beim Einkaufen. Den Auslöser finden, daran arbeiten. Nur wenn der nicht offensichtlich ist, keine Ahnung, üben bis wir merken das nichts passiert.
Ich kenne den Auslöser bei mir und das ist neben meinem alten maroden Auto, mit dem ich liegenbleiben könnte und niemand hilft mir, bishin zu meinen Katzen. Angst vor Menschen oder einen Laden betreten hatte ich nie, das kam erst mit dem Verschwinden einer meiner Katzen. Seitdem mag ich nicht mehr wohin, weil ich Angst habe das meine jetzige Katze auch plötzlich verschwindet. Ihr etwas passiert, ich das nicht kontrollieren kann wenn ich abwesend bin.
Letztendlich hat sich das durch den Stress damit so verselbstständigt, dass ich auch schon Angst vor dem Angstschwindel habe, der dann auch prompt eintritt. Katze also abschaffen, nie. Üben bis ich mir sicher bin, dass nichts passiert während meiner Abwesenheit.
Aber nun bin ich körperlich auch vom Stress meist so erschöpft über die Jahre, dass das auch behindert.
Tabe,
kennst du deinen Auslöser?
In etwa Wochen ist Weihnachten!
soleil,
du hast auch schon einen Baum. Ich sollte auch mal langsam was machen.
30.11.2019 17:59 •
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