Dauerschwindel wer kennts? Eure Erfahrungen

Zitat von Cloudsinthesky:

:knuddeln: @Lottaluft das tut mir sehr sehr leid. Es ist schlimm ein Tier zu verlieren

Danke und Dir @Lara1204 natürlich auch Danke
Ich bin nur froh das er nicht alleine war

Auch mir tut es leid , es ist nicht leicht ein geliebtes Tierchen zu gehen lassen. Ist ja wie ein Familienmitglied

Ihr lieben mir gehts grade so schlecht ich habe echte Panik und bin kurz vor einer Attacke.
Ich war heute morgen in der Gaststätte des Vereins, die war geschlossen, aber der Wirt war da und hatte wohl vorher gek. . JEdenfalls stank es sehr danach. ok war schon unangenehm. wir saßen dann da eine Stunde und ich bin hinterher noch spazieren und habe dann auf einmal gemerkt, dass ich mich echt entspannt gefühlt habe. Kannte ich garnicht mehr das Gefühl und ich fand es richtig gut. Also ich dann beim Auto war und losgefahren bin, habe ich plötzlich riesen Angst bekommen und das hält bis jetzt an. Ich will ja nicht behaupten, dass da dieser starke Geruch nach Rauchen schuld dran ist, aber ich kenne solche starken Angstzustände eigentlich nicht und ich bin auch völlig neben mir, kann garnicht gescheit denken. Grade erzält mir meine Mutter, dass das Finanzamt 10000euro von ihr will, ich habe aber einfach nur Panik (meine Mutter hatte sich ihre Rente auszahlen lassen...es ist eine Unverschämtheit, sie hat eh nur wenig).

Ich weiß nicht, aber was mach ich jetzt? mal angenommen es ist doch vom einatmen, wenn der da grad vorher geraucht hat...wann geht das weg? Ich war gerade noch einkaufen, es war extremst grenzwertig. Ich musste, sonst wäre ich nicht gegangen und das ist garnicht meine Art sonst. ICh habe einfach total riesen Angst vor Kontrollverlust gerade. Es ist schrecklich ich weiß garnicht, wovor ich genau Angst habe, aber ich habe große Angst bni auch ganz zittrig

Zitat von Lottaluft:

Ich glaub ich habe heute endlich den beschissensten Tag der Woche

Meine Mama hat mich heute morgen angeschrieben das es unserem Kater nicht gut geht und sie glaubt das er Wasser in der Lunge hat.Sie ist dann sofort mit ihm in die Klinik fahren wo sich das ganze bestätigte und festgestellt wurde das er sehr schwer herzkrank war also musste sie ihn gehen lassen nach fast 14 Jahren
Ich bin so unfassbar traurig

Ich hoffe euer Tag ist besser

Das tut mir leid und ich kenne das auch nur zu gut..
2017 musste ich meinen Wellensittich einschläfern lassen, der so unfassbar zahm war, er war einfach
mehr als nur ein kleiner Piepmatz. Immer wenns mir schlecht ging, vor allem dort wegen Mobbing in der Schule 6/7 Klasse so, hat er immer neben mir gesessen, wenn ich heulend auf dem Bett lag und hat mich auch ab und an mal gezwickt, wenn ich geweint habe. So nach dem Motto Hör auf, die sind es nicht wert, du bist toll. Ich mag dich!, weil ich eben immer auch dachte, dass mich keiner mögen würde und ihm das so erzählt hatte.
Wenn ich dran zurückdenke, gehts mir immernoch schlecht, auch wenn ich jetzt 4 verrückte Piepmätze haben, die mindestens genauso crazy sind wie er es war
4 Tage danach ist dann aber noch meine Uroma gestorben und das wurde mir alles zu viel.. Vor allem, dass er noch in meinen Händen gestorben ist, als er die Spritze bekam.
Aber im Nachhinein dachte ich mir, ich war immer für ihn da, er immer für mich und das bis zum Ende hin.
So eine sch. passiert leider Gottes, aber ich glaube daran dass sie alle auf uns heruntersehen und uns immer wieder kleine Dinge erfüllen und unsere Schutzengel sind

Zitat von Cloudsinthesky:

Ihr lieben mir gehts grade so schlecht ich habe echte Panik und bin kurz vor einer Attacke.
Ich war heute morgen in der Gaststätte des Vereins, die war geschlossen, aber der Wirt war da und hatte wohl vorher gek. . JEdenfalls stank es sehr danach. ok war schon unangenehm. wir saßen dann da eine Stunde und ich bin hinterher noch spazieren und habe dann auf einmal gemerkt, dass ich mich echt entspannt gefühlt habe. Kannte ich garnicht mehr das Gefühl und ich fand es richtig gut. Also ich dann beim Auto war und losgefahren bin, habe ich plötzlich riesen Angst bekommen und das hält bis jetzt an. Ich will ja nicht behaupten, dass da dieser starke Geruch nach Rauchen schuld dran ist, aber ich kenne solche starken Angstzustände eigentlich nicht und ich bin auch völlig neben mir, kann garnicht gescheit denken. Grade erzält mir meine Mutter, dass das Finanzamt 10000euro von ihr will, ich habe aber einfach nur Panik (meine Mutter hatte sich ihre Rente auszahlen lassen...es ist eine Unverschämtheit, sie hat eh nur wenig).

Ich weiß nicht, aber was mach ich jetzt? mal angenommen es ist doch vom einatmen, wenn der da grad vorher geraucht hat...wann geht das weg? Ich war gerade noch einkaufen, es war extremst grenzwertig. Ich musste, sonst wäre ich nicht gegangen und das ist garnicht meine Art sonst. ICh habe einfach total riesen Angst vor Kontrollverlust gerade. Es ist schrecklich ich weiß garnicht, wovor ich genau Angst habe, aber ich habe große Angst

Hey!
Sowas kenne ich. An meiner Schule früher liefen welche vor mir und haben das gemacht, früher hatte ich genauso eine Angst aber so schnell geht das schon nicht.
Wahrscheinlich hast du dir so Sorgen drum gemacht, dass die Einbildung größer war als alles andere + die Angst.
Das mit deiner Mutter ist natürlich extrem sch... aber vielleicht findet sich da auch ein Weg, wie man das gut durchstehen kann. Da habe ich leider jetzt nicht viel Ahnung von..

Ich habe mir ernsthaft null Gedanken gemacht, als ich in der Kneipe saß.
Auch hinterher garnicht mehr daran gedacht, aber ich bin jetzt einfach extrem panisch und ich kenne das nicht von mir. Ich zitiere, alles ist unreal und ich habe Angst ohne Ende!
Ich will, dass dieses Gefühl weg geht. Mir geht es körperlich extrem mies, ich bekomme überhaupt nichts richtig mit Panik halt

Zitat von Cloudsinthesky:

Ich habe es schlicht vergessen, obwohl ich auch die 7minds app habe und mir eine Erinnerung eingestellt habe. Heute denke ich daran.Ja un ddas kenne ich. ICh schlafe nur noch auf dem Rücken...So nun muss ich erstmal weg...@Jante mir war hauptsächlich übel heute morgen und ist mir noch und schwindel war eh schon stärker heute...wobei ja der abend auch nicht harmonisch geendet hat...Mein Vater hat das auch mal gemacht. einfach 2 Wochen nach Dänemark gefharen, Frau und Kinder zu Hause gelassen und keiner wußte, wohin er gefahren ist. Schon toll so was...er war auch extremst eifersüchtig und deshalb gab es sehr oft streit. Ich kann Eifersucht garnicht vertragen. Sie ist aber hauptsächlich ein Zeichen von wenig Selbstwert glaube ich...ich kenne es ja vonmir, aber ich lasse es nicht zu und klar geht sie hand in han dmit verlustängsten.ich habe auch starke Verlustängste @Jasy1983 ich verdränge sie, so gut es geht. Habe es auch mal in Therapie angesprochen, aber ohne nennenswertes Ergebnis. Sie meinte man müsse sich eben an der Zeit freuen, die man gemeinsam hat.Damit konnte ich aber wenig anfangen.Ich bemühe mich ja generell sehr autark zu sein, so dass mir Verlust garnichts anhaben kann. bilde ich mir ein, aber auch das autark sein wollen ist natürlich nur ein Schutz, das ist mir klar...und nimmt mir die Möglichkeit zu einer wirklich engen Bindung.

Echt du schläfst nur auf den Rücken? Das geht ? Ich drehe mich vorsichtig auf die Seite bin dann allerdings immer wach .
Wie geht es dir jetzt so?

Wie ich gerade geschrieben habe diavolo sehr schlecht geht es mir gerade, bin total panisch, schwindelig und neben mir, es ist grauenhaft7


Aber womöglich auch von der Physiotherapie gestern, obwohl ich das lange nicht mehr hatte, dass es hinterher schlimmer war und bei dieser Physiotherapeutin noch nie.

Ich finde dieses unreale furchtbar, das macht mir am meisten Angst

Zitat von Cloudsinthesky:

Wie ich gerade geschrieben habe diavolo sehr schlecht geht es mir gerade, bin total panisch, schwindelig und neben mir, es ist grauenhaft7Aber womöglich auch von der Physiotherapie gestern, obwohl ich das lange nicht mehr hatte, dass es hinterher schlimmer war und bei dieser Physiotherapeutin noch nie. Ich finde dieses unreale furchtbar

Ayayay hoffentlich ist das schnell überstanden
Hast du die Chance dich einen Moment hinzulegen?

Zitat von Lottaluft:

Ayayay hoffentlich ist das schnell überstanden Hast du die Chance dich einen Moment hinzulegen?

Liegen kann ich garnicht, da bekomme ich noch mehr Panik.
Ich glaube auch nicht, dass man passiv *beep* kann, schon garnicht, wenn das Zeug schon aus ist..

Ich danke dir für die Antwort, wo rs dir auch so schlimm geht.

Ich hatte einfach lange keine panikattacke mehr

Ich versuche jetzt erstmal meine Einkäufe auszuräumen.. Ach echt man

Liebe @Lottaluft das tut mir sehr sehr leid für euch...ich kann nur mein Mitgefühl ausdrücken und hoffen es geht euch bald wieder besser...es ist schrecklich ein Tier gehen lassen zu müssen ich kenne es leider auch nur zu gut...
Bei uns stand heute Morgen um 10 einfach Besuch vor der Tür und das am Morgen wo es mir immer so schlecht geht...naja es war trotzdem recht schön...jetzt muss ich aber etwas aufräumen und danach einkaufen gehen...
Mir geht's soweit ganz OK im Moment und die Schmerzen sind nicht sehr stark zum Glück...
Ich drücke euch alle...
Und dir meine liebe @Cloudsinthesky Versuch ruhig zu bleiben und sich nicht allzu sehr reinzisteigern....ich drücke dich du wirst sehen es geht bald vorbei...

Danke, momentan ist es noch nicht vorbei. Ich hasse diese Ängste. Wenn ich das so täglich hätte, würde ich auch Medikamente nehmen.
Mir ist todmüde, zittrig und extrem benommen, herzklopfen urnd große Angst

Wie geht es dir liebe @nieaufgeben

Zitat von Cloudsinthesky:

Liegen kann ich garnicht, da bekomme ich noch mehr Panik. Ich glaube auch nicht, dass man passiv *beep* kann, schon garnicht, wenn das Zeug schon aus ist..Ich danke dir für die Antwort, wo rs dir auch so schlimm geht. Ich hatte einfach lange keine panikattacke mehrIch versuche jetzt erstmal meine Einkäufe auszuräumen.. Ach echt man

Oh dann ist Ablenkung echt besser
Du kannst dir ja zum Glück Zeit nehmen zum ausräumen
Hoffe es geht dir schnell wieder besser

Ich habe es inzwischen geschafft
Sorry, dass ich hier so aufstand mache, aber das hatte ich lange nicht mehr so schlimm. Wahrscheinlich hat es sich die letzten Tage aufgebaut und heute kam es raus.
Der Rauch Geruch wäre mir eine willkommene Lösung dafür gewesen, aber wahrscheinlich ist es eher mein momentaner Zustand, der zu dieser Angst geführt hat...

Ich schäme mich echt.
Es, war nur so grauenhaft, wie ein horror trip, ich habe das selten so erlebt.
Am liebsten wäre ich ins, Krankenhaus, ich dachte ich verliere komplett die Kontrolle

Zitat von NIEaufgeben:

Liebe @Lottaluft das tut mir sehr sehr leid für euch...ich kann nur mein Mitgefühl ausdrücken und hoffen es geht euch bald wieder besser...es ist schrecklich ein Tier gehen lassen zu müssen ich kenne es leider auch nur zu gut...Bei uns stand heute Morgen um 10 einfach Besuch vor der Tür und das am Morgen wo es mir immer so schlecht geht...naja es war trotzdem recht schön...jetzt muss ich aber etwas aufräumen und danach einkaufen gehen...Mir geht's soweit ganz OK im Moment und die Schmerzen sind nicht sehr stark zum Glück...Ich drücke euch alle...Und dir meine liebe @Cloudsinthesky Versuch ruhig zu bleiben und sich nicht allzu sehr reinzisteigern....ich drücke dich du wirst sehen es geht bald vorbei...

Danke meine Liebe
Ist bei dir alles okay ?

Zitat von Lottaluft:

Danke meine Liebe Ist bei dir alles okay ?

Würde ich auch gerne wissen?

Zitat von Cloudsinthesky:

Wie ich gerade geschrieben habe diavolo sehr schlecht geht es mir gerade, bin total panisch, schwindelig und neben mir, es ist grauenhaft7Aber womöglich auch von der Physiotherapie gestern, obwohl ich das lange nicht mehr hatte, dass es hinterher schlimmer war und bei dieser Physiotherapeutin noch nie. Ich finde dieses unreale furchtbar, das macht mir am meisten Angst

Oh ja ich kann dich verstehen, das Gefühl ist furchtbar. Versuche dich daran festzuhalten das noch nie was passiert ist , es geht vorbei . Ich denk fest an dich und weiß wie es gerade für dich ist

Meine lieben ihr seid so super süss danke...ja bei mir ist alles ganz OK im Moment ..geh jetzt noch etwas spazieren...und du liebe Clouds,wofür müsstest du dich denn schämen?also bitte ja!
Es ist alles gut,du hattest grosse Angst und das ist schlimm...Gott sei dank ist es vorbei und nun kannst du dich davon erholen...später muss ich noch die Rechnungen machen und Morgen dann zur Post...
Also bleibt stark und Kopf hoch alles wird wieder besser

Ihr seid so lieb alle, danke

@Diavolo und liebe @nieaufgeben und @Lottaluft und alle anderen


Ich mache jetzt bisschen Haushalt. Bin total erledigt, aber möchte Betten abziehen und muss auch was essen, wobei mir übel ist... Mal sehen

@Cloudsinthesky
Ein HPTherapeut empfahl mir, wenn ich Angst/Panik hätte, etwas zu essen (Traubenzucker...) oder zu trinken.
Um damit dem Körper zu signalisieren, dass er sich nicht sorgen muss, dass für ihn gesorgt wird.
Als ich stationär war, wurde dies untersagt, da man sich so abhängig von Hilfsmitteln mache.
Aber ganz ehrlich, ich geh lieber mit ner Caprisonne in der Hosentasche raus als diese kack Panik zu kriegen, die mich dann wieder weit zurückwirft.

Zitat von Ringelsocke:

@Cloudsinthesky Ein HPTherapeut empfahl mir, wenn ich Angst/Panik hätte, etwas zu essen (Traubenzucker...) oder zu trinken.Um damit dem Körper zu signalisieren, dass er sich nicht sorgen muss, dass für ihn gesorgt wird.Als ich stationär war, wurde dies untersagt, da man sich so abhängig von Hilfsmitteln mache.Aber ganz ehrlich, ich geh lieber mit ner Caprisonne in der Hosentasche raus als diese kack Panik zu kriegen, die mich dann wieder weit zurückwirft.

Was ein Quatsch. Das können nur Menschen verzapfen, die nie diese Ängste hatten.
Ich meine daß ich diese Empfehlung auch schon gelesen. In Fachbüchern.

Ich habe allerdings was geges, einen riegel mit feigen, datteln und Schoko, aber hatte trotzdem weiter Angst.

Ich glaube, mein Kanal war voll heute... Ich habe immer Zimt Kaugummis mit Zucker einstecken für solche Fälle, wenn ich nervös bin oder so.

Danke dir

Bin nur weiter total benommen.

Ich hoffe, es geht bei Dir etwas besser heute?