Dauerschwindel wer kennts? Eure Erfahrungen

Zitat von Pusteblume321:

Ja diese Pulsuhr.... Nicht gerade fördernd, gebe ich zu .....vor allem weil ich Panik habe, das es nachts zu niedrig ist usw. Allerdings absolut beruhigend in den Fällen, wo ich wie gestern Abend dieses Kribbeln bekomme. Da schaue ich und sehe Puls ist okay, das beruhigt mich etwas.Was ist denn TCN? und wo bekomme ich das ? Ist das ein Gerät ? Ich denke auch, ich muss den Therapeuten wechseln. Der jetzige hackt immer auf der gleichen Sache rum, leider! Ich habe das Gefühl, das er mir nicht richtig zu hört.

Zitat von Sydaemeni:

Meiner ist die letzte zeit auch bei um die 60 oder bissi drunter. Aber da keiner der Ärzte was dagegen gesagt hat, das Herz absolut in Ordnung ist und ich noch nicht umgefallen bin muss das so passen. Und bei der Pulsuhr hatte ich immer einen verdammt hohen puls (teilweise gar nicht möglich) und im Endeffekt hat es das dann schlimmer gemacht. Die Pulsuhr misst ja auf der Haut, da gibt es ganz ganz viele Faktoren die zu ner falschen Messung führen können. Das wir angstler unseren körperlichen funktionen die ganz allein und gut ablaufen so viel Aufmerksamkeit schenken ist einer unserer größten 'Fehler'.. Deswegen am besten so viel davon meiden wie es geht, zumindest wenn man zu sehr fixiert ist.Ganz lassen kann ichs auch nicht.. Aber ich versuche es

Zitat von Ewigeangst:

Ich bin ja generell nicht für TK sondern dann stationär...aber ich finde es toll liebe Clouds das du es probierst und es durchziehst...vielleicht braucht es einfach einen 2ten Anlauf in etwas Zeit...meistens bringen die paar Wochen nicht gleich was beim ersten mal...aber denk dran,niemals aufgeben du bist sehr stark und du wirst wieder bessere Zeiten haben das verspreche ich dir...aber verkrampfe dich nicht allzu sehr auf die TK...die können dir nur die Hilfsmittel geben aber denn endgültigen Schritt zur Besserung den kannst nur du alleine machen...und da bist du drann....hab Geduld und sei niemals enttäuscht niemals denk dran

Zitat von Jante:

Benommenheit hält sich in Grenzen und Schwindel kommt nur auf wenn ich mehr als mir lieb ist tun muss.

Zitat von Jante:

Cloudsinthesky ,was bedeutet das, du kannst nicht länger in der Tk bleiben? Keine Verlängerung?Ich hatte vorhin ein Gespräch mit meinem Freund, der auch schon seit Jahren an einer Angststörung leidet und damit in Therapie ist. Bisher verlief seine Therapie erfolglos und darüber hat er gemeckert, dass die Therapie nichts bringt. Da bin aber auch anderer Ansicht und zwar, dass Betroffene die Therapie als Hilfe zur Selbsthilfe als Stütze und Begelitung sehen sollten und der weitere Verlauf der Genesung von den Betroffenen bewältigt werden muss. Wie sollte es auch anders funktionieren? Das sollte klar sein. Mir gehts heute relativ gut. Die Benommenheit hält sich in Grenzen und Schwindel kommt nur auf wenn ich mehr als mir lieb ist tun muss. Bin aber auch recht entspannt heute weil nichts ansteht wovor ich mich fürchten muss. Also auch da ist klar wo es bei mir klemmt.

Zitat von Ewigeangst:

Also bei mir halten die Schmerzen auch den ganzen Tag an heute...echt nervig...aber beim gyn war ich ja erst gerade vor 2 Monaten alles OK und Blut und Urin waren vor drei Wochen top Werte...aber diese unterbauchschmerzen täglich sind echt nervig ohhh man....aber wenigsten habe ich keine Angst mehr vor den Schmerzen obwohl ich sie seit Samstag habe...

Zitat von Cloudsinthesky:

Ich habe ehrlich gesagt die Hüftmuskeln in Verdacht. Bei mir jedenfalls. Psoas usw.. Und darm vielleicht

Zitat von Ewigeangst:

Meine liebe,wir werden auch das überstehen glaub mir...wir sind stark und lassen uns nicht unterkriegen....wir müssen uns doch noch treffen zu tee und kuchen

Zitat von Cloudsinthesky:

Was mich etwas irritiert, heute wurde mir gesagt, dass man es selbst in der Hand hat, wie sehr man den Depressionen und Symptomen (da stimme ich eher zu) nachgibt. Hm

Zitat von Sydaemeni:

Wenn man das komplett selbst in der Hand hätte würden wir uns damit nicht rum quälen denke ich... Wurde dir auch gesagt wie man das anstellt bzw selbst in die Hand nimmt ? Das wäre wirklich spannend zu wissen.

Zitat von Cloudsinthesky:

Hihi nein und ich war so geflashed im Kopf, weil ich sofort dachte oh man und du bekommst es seit 20 Jahren nicht hin, Versager, dass ich nicht gefragt habe