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Rinii
Hallo,
Ich brauche euren rat…
Ich habe folgendes Problem…
Seit dem ich meine Krankheitsängste habe, hab ich immer mehr das Problem, dass ich tierische Angst habe alleine zu schlafen (und auch alleine zu sein)
Ich hab seit knappen 2 Jahren einen Freund. Er weis von meinen Ängsten und er kann auch gut damit umgehen.
Wir wohnen noch nicht zusammen, und irgendwann haben wir mal ausgemacht, dass wir uns 2mal die Woche nicht sehn… das heißt für mich 2mal die Woche alleine schlafen…HORROR…
Die letzten Wochen hatte ich ihn so weit, dass wir jede Nacht zusammen sind.. Aber langsam sind wir nur noch am streiten, weil er meint, dass es ihm zu viel wird, wenn wir jede Nacht beinander schlafen!
Ich verstehe ihn ja…aber ich hab solche ANGST! Er ist nur noch genervt…
Versteht ihr mich?
Wie komme ich wieder davon los, dass ich auch mal wieder alleine schlafen kann? Ich bin so hilflos..
Heute Abend wäre mal wieder so ne Nacht, die ich alleine schlafen muss. Wenn ich so was weis, mache ich mir den GANZEN Tag drüber Gedanken, wie die Nacht wird, wie viel Panikattacken ich kriege, ob ich morgen früh noch aufwache….usw….
Könnt ihr mir einen Rat geben? Wie ich das besser schaffe?
Danke
Rinii
Ich brauche euren rat…
Ich habe folgendes Problem…
Seit dem ich meine Krankheitsängste habe, hab ich immer mehr das Problem, dass ich tierische Angst habe alleine zu schlafen (und auch alleine zu sein)
Ich hab seit knappen 2 Jahren einen Freund. Er weis von meinen Ängsten und er kann auch gut damit umgehen.
Wir wohnen noch nicht zusammen, und irgendwann haben wir mal ausgemacht, dass wir uns 2mal die Woche nicht sehn… das heißt für mich 2mal die Woche alleine schlafen…HORROR…
Die letzten Wochen hatte ich ihn so weit, dass wir jede Nacht zusammen sind.. Aber langsam sind wir nur noch am streiten, weil er meint, dass es ihm zu viel wird, wenn wir jede Nacht beinander schlafen!
Ich verstehe ihn ja…aber ich hab solche ANGST! Er ist nur noch genervt…
Versteht ihr mich?
Wie komme ich wieder davon los, dass ich auch mal wieder alleine schlafen kann? Ich bin so hilflos..
Heute Abend wäre mal wieder so ne Nacht, die ich alleine schlafen muss. Wenn ich so was weis, mache ich mir den GANZEN Tag drüber Gedanken, wie die Nacht wird, wie viel Panikattacken ich kriege, ob ich morgen früh noch aufwache….usw….
Könnt ihr mir einen Rat geben? Wie ich das besser schaffe?
Danke
Rinii
06.03.2009 09:28 • • 07.03.2009 #1
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