Ich bin seit Jahren süchtig nach den Blutdruck messen. Ich messe echt oft jeden Tag, aber ich hab da keine Lust mehr drauf. Ich weis aber nicht, wie ich damit aufhören soll. Ich brauch die Bestätigung, dass alles gut ist. Wenn ich nicht messe, dann denke ich, dass mein Blutdruck nicht gut ist und wenn ich versuche es auszuhalten, wird er dann durch die Panik auch denk ich höher oder so. Da ist es einfacher ihn einfach zu messen und zu genießen, dass er gut ist.
Kennt das jemand? Hat jemand einen Tipp oder Rat, was da helfen kann ?
17.05.2021 19:34 • • 18.07.2021 #1