Ich muss dazu sagen mein puls wird ja die ganze Zeit gemessen, das ich dann 1-2 min 56 habe dann 1 min 70 dann wieder 61 ... also in einer std ständig schwankend und nicht übermäßig 56 57...
28.06.2019 22:51 • #21
28.06.2019 22:51 • #21
juuliet
Zitat von Panik2019:Oh man ich habe jetzt grade etwas gelesen, dass bei untraunierten Menschen, was auf mich zutrifft, wenn der Puls unter 60 ist, dass das ein Warnsignal ist und ein Zeichen für Herzschwäche...Ich muss dazu sagen mein puls wird ja die ganze Zeit gemessen, das ich dann 1-2 min 56 habe dann 1 min 70 dann wieder 61 ... also in einer std ständig schwankend und nicht übermäßig 56 57...
28.06.2019 23:16 • #22
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28.06.2019 23:24 • x 1 #23
28.06.2019 23:41 • #24
juuliet
Zitat von Panik2019:Wenn man das so liest denke ich auch sofort wieder ihr habt recht.. aber diese Panikattacken leiten mich einfach in diese negativ denken Schiene.. die zu dieser Angst führen und mich so beeinflussen... Plötzlich dieser Abfall von zu hohem puls-beta Blocker auf ohne Beta Blocker so niedrigen puls.. lässt mich wahnsinnig werden ohne echte Erklärung
28.06.2019 23:44 • #25
Pulsator
29.06.2019 00:02 • #26
Zitat von juuliet:Ich kenne diese negativ denken Schiene, du musst versuchen diese sofort zu unterbrechen mit positiven Gedanken.
29.06.2019 08:26 • x 1 #27
Zitat von See2623:Genau das habe ich auch gelernt. Es ist schwierig, aber man kann es schaffen. Das ständige Rückversichern wird deine Angst nur schüren, du darfst dem Affen keinen Zucker geben. Du wurdest untersucht. Beim Autofahren gestern (als Beifahrer) habe ich für dich mal geschaut, mein Puls war auch im 50er Bereich und ich bin davor gelaufen Dein EKG war in Ordnung, Ultraschalle waren in Ordnung, du bist gesund. Der Puls schießt bei Panik sofort in die Jähe und das ist eigentlich auch richtig. Dein Körper geht auf Alarmbereitschaft: Flucht, Kampf oder Erstarrung. Dafür MUSS der Puls hochgehen. Er passt sich also an. Und das ist gut wirklich, freue dich über deinen ruhigen Puls wenn du doch vorher eine minimale Dosis hast nehmen müssen um ihn ruhig zu halten.@juuliet hat Recht, laut Google früher bin ich auch schon tot, habe eine Herzschwäche und schön öfter Krebs gehabt. Glaube mir, dein Puls ist okay!
29.06.2019 08:35 • #28
Zitat von Panik2019:Ich muss mir wieder in Gedanken rufen meinem Herzen zu vertrauen.
29.06.2019 08:41 • #29
05.07.2019 22:48 • #30
07.07.2019 07:33 • #31
07.07.2019 07:41 • #32
07.07.2019 12:19 • #33
09.07.2019 06:56 • #34
11.07.2019 04:37 • #35
Zitat von OBIKO:Beta Blocker sind eigentlich ein wirklich negatives Medikament mit sehr vielen Nebenwirkungen.
11.07.2019 05:27 • #36
11.07.2019 12:02 • #37
12.07.2019 07:13 • #38
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