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Kennt wer von euch dieses beben im Körper vorallen morgens man meint die arme und beinen wäre son zittrig und als würde der kröper beben

09.12.2015 07:15 • • 08.11.2019 x 1 #1

13 Antworten ↓

Ja, kenne ich auch...kommt durch die Angst, bei mir beruhigt es sich durch Ablenkung und Bewegung..


L.G. Waage
A


Beben im Körper

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danke es ist bei mir vorallem in den armen und beinen iwann verschwindet es dann wieder bei mir ist es immer morgens wen ich wach werde.


Meistens hab ich dann zwar erstmal keine angst doch die angst kommt dann wen das beben anfängt is denke auch normal ?
Ich habe das auch oft abends im Bett...wenn der Tag sehr unruhig war. Mir hilft auch AT...

L.G. Waage
At ?
AT ist Autogenes Training
Versuch`e es zu ignorieren und dich abzulenken....

L.G. Waage
jaaaa
und kennt ihr das gefühl wen die innere unruhe wieder kommt ? und man nicht weis wie man die los wird ?
Ich gehe raus oder fahre Rad...aber abends ist das Mist...

dann Entspannungs -CD.
Zitat von waage:
Ich habe das auch oft abends im Bett...wenn der Tag sehr unruhig war. Mir hilft auch AT...

L.G. Waage



Ich habe das auch oft abends im Bett, wenn ich es nicht schaffe, zur Ruhe zu kommen.
Bei mir ist es so, als wäre eine elektrische Zahnbürste unter der Matratze eingeschaltet.
Es ist so ein vibrierendes Brummen.
Anfangs hat mich das sehr beunruhigt, vor allem weil es zwischendurch immer mal für eine Sekunde aufhört und dann weiterbrummt. Ich habe deshalb schon mal die beängstigende Vermutung gehabt, es seien Herzaussetzer.
Mittlerweile sehe ich es gelassener. Es kann eigentlich nur Nervosität sein.
Zum Arzt habe ich mich damit nie gewagt, weil ich nicht wusste, wie ich meine Beschwerden formulieren soll, ohne dass es lächerlich klingt. (Herr Doktor, ich brumme ...)
hahah danke
Morgen zusammen,

ja, leider macht die Psyche soviele komische Symptome das man es nicht immer erklären kann...

ich erzähle auch nicht alle Beschwerden...

L.G. Waage
Es ist wieder ein inneres beben oder flattern-so schwer zu beschreiben.Vorwiegend an Hals aber auch Oberkörper und Beine.

Bin momentan erkältet..
A


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