Ablenkung ist auch gut, die Atmung regelt sich so oder so von alleine wieder ein.
12.10.2023 10:50 • x 1 #21
12.10.2023 10:50 • x 1 #21
12.10.2023 13:41 • x 1 #22
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__Liz__
Zitat von TimoM94:@__Liz__ same, hatte das auch schon vorm lesen. Habt ihr auch teilweise 24/7 symptome ?
12.10.2023 14:21 • x 1 #23
__Liz__
Zitat von silberauge:Du hast dein Problem doch erkannt. Du atmest einfach falsch in Richtung Hyperventilation. Ich kenne alle deine Symptome. Ich habe das immer wieder ...
12.10.2023 20:34 • #24
__Liz__
12.10.2023 20:41 • #25
12.10.2023 20:43 • x 1 #26
12.10.2023 20:45 • x 1 #27
__Liz__
Zitat von TimoM94:@__Liz__ Bei mir fühlt es sich dann immer an als würde sich meine Brust druckvoll zusammendrücken.... Und zu dem Bild... wir kontrollieren uns ...
12.10.2023 20:51 • #28
__Liz__
Zitat von Listerlinchen:@__Liz__ puls von 49? Ich habe auch ab und zu beim ausatmen einen puls von 48 und beim einatmen wieder einen von 70. spürst du etwas wegen dem ...
12.10.2023 20:53 • #29
12.10.2023 20:55 • x 1 #30
Zitat von __Liz__:Ich kann leider nicht ruhig atmen, wenn ich unter Anspannung stehe, weil ich dann ständig den Drang verspüre, schnell und tief einatmen zu müssen. Sobald ich den Atmen mal kurz anhalte, fühlt es sich an, als würde mein Bauch platzen.
12.10.2023 21:09 • x 1 #31
__Liz__
Zitat von TimoM94:Ich hatte so eine puls nur mal für so 1,5 wochen gehabt sonst immer 70-85 und beim aufstehen gerne mal höher je nach laune des pulses, was glaubst ...
12.10.2023 21:09 • #32
__Liz__
Zitat von silberauge:Es ist wichtig die richtige Atmung regelmäßig zu üben, wenn du nicht unter Anspannung stehst. Dann klappt das irgendwann auch in ...
12.10.2023 21:12 • #33
12.10.2023 21:16 • x 1 #34
__Liz__
Zitat von silberauge:Das kenne ich auch, das liegt daran, das im Bereich des Zwerchfelles alles verspannt ist. Das löst sich aber mit der Zeit. Es geht auch gar nicht ...
12.10.2023 21:25 • #35
12.10.2023 21:50 • x 1 #36
__Liz__
Zitat von silberauge:Das kann eventuell zusammenhängen muss aber nicht. Da würde ich bei dem Doc mal nachfragen, der diese Diagnose gestellt hat.
12.10.2023 22:25 • #37
12.10.2023 22:43 • x 1 #38
__Liz__
Zitat von silberauge:Wenn es dich beunruhigt, dann lasse es beim Doc nochmal abklären. Ich glaube aber eher, dass du sehr verspannt bist in dem Bereich bist. Und dagegen ...
12.10.2023 22:52 • x 1 #39
13.10.2023 08:01 • x 1 #40
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