Hallo, ich leider seit Jahren an einer angststörung bzw vorallem krankheitsängste mit unwirklichkeitsgefühl usw.
Ich hatte jetzt corona (nicht geimpft) und so geht es mir auch wieder besser (bis auf kopfschmerzen und schnelle Erschöpfung)
Aber ich hab so angst das ich long covid hab das mit auch sämtliche symtome einbilde oder auch nicht einbilde.
Durch das kopfweh bin ich noch unruhiger.
Ich hab die letzten zwei Tage wieder bisschen was gemacht und es hat sich so komisch angefühlt unwirklich, Fremd und diese permanente selbstbeobachtung.
Ich han des gefühl ich bin Verwirrt
Ich werd hier noch wahnsinnig.
Hat jemand einen Rat oder Tipp für mich?
Beste Grüße
Steffal
04.03.2023 15:27 • • 04.03.2023 #1