Angst vor schlimmen Diagnose- Hirntumor

Zitat von whyme:

Ich will euch allen ein großes Dankeschön sagen. Ich werde nächstes Mal sumatriptan probieren auch wenn ich Angst habe. Wenn es wirken sollte, spricht das für reine Migräne? Könnt ihr vielleicht berichten, wie eure erste Erfahrung mit diesem Medikament war wurde mich interessieren. Lese wieder nur ...

Lieber lieber whyme,
ich habe alles gelesen gerade. Du armer, ich verstehe dich sehr gut, kenne das alles, alles und noch mehr. Die Angst wegen der schwarzen Fusseln in den Augen hatte ich auch vor ein paar Jahren, ich dachte, ich werde erblinden. Eine Freundin musste mich zum Augenarzt begleiten. Es ist nichts. Du hast auch nichts. Es kann sein, dass du immer wieder mal diese Kopfschmerzen hast, das ist schon schlimm genug. Ein Freund von mir leidet seit zwanzig Jahren darunter. Du hast eine Angststörung und die sucht und findet, sie dockt sich an alles mögliche an. Wenn du das mit dem albernen Hirntumor vergessen hast und gar nicht mehr daran denkst, dockt die Angst an irgendeinem anderen Symptom an oder produziert ein neues Symptom. Man verkrampft. Dass deine Hand nachts einschläft ist auch normal, der ganze Arm kann einschlafen je nach Liegeposition. Du beobachtest dich wie unter einer Angstlupe und jede Kleinigkeit kann sich dann zum Alptraum auswachsen. DAS ist das Problem. Auch die Angst vor Medikamenten ist nur Angst. Keine Nebenwirkung wird dich umbringen. Wenn du etwas nicht verträgst, hörst du einfach auf, es zu nehmen. Auch diese Angst kenne ich.
Wie kommst du wieder besser drauf: durch Bewegung. Bewegung ist das Gegenteil von Angst. Und zwar jede Form von Bewegung. Jede. Auch geistige. Neues lernen, sich für neues interessieren. Spazieren, tanzen, laufen, Tischtennis, egal was. Jede Bewegung ist eine Therapie und führt von Angst weg. Angst ist Stillstand, verharren, gebannt bleiben, gelähmt werden. Auch die Atmung gehört zur Bewegung, denn sie ist die Grundbewegung des Lebens. In Angst hält man die Luft an: Stillstand. Verstehst du? Bewegung ist auch: Macht. Machen und Macht sind nicht zufällig ähnliche Wörter. Macht wird heute fast nur als negativ angesehen. Das ist ein Fehler. Wenn du deine Macht spürst, also dass du etwas tun kannst und zwar das, was du willst und entscheidest, ist auch dies Bewegung und sofort heilsam. Gehe deinen Interessen nach (ich hoffe, es ist nicht hauptsächlich Computerspielen, denn das ist nicht Bewegung sondern Verharren, die Augen fest auf den Monitor gerichtet, die Hände fest an Tastatur und Maus gebunden und der ganze Körper starr, es ist nur eine Illusion von Bewegung/Sport). Ich hoffe, du kannst mit meinen Gedanken für dich etwas anfangen.
LG und gute Nacht