Zitat von Lolly83:So hoch der Puls ? Kann da das was passieren ?
Je jünger man ist, umso höher darf der Puls beim Sport sein. Wenn ich im Studio am Crosstrainer bin, stelle ich die Pulsanzeige auf mein Alter (54) ein. Bis 149 ist er im grünen Bereich, ab 150 geht er in den roten Bereich über, wobei ich da aber auch nicht völlig außer Atem bin, denn ich mache seit 20 Jahren regelmäßig Ausdauersport. Ich sehe immer bei jüngeren Leuten, die an den Geräten nebendran sind, dass die oft bis 190 gehen.
28.09.2016 14:28 •
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