Angst vor Platzen der Bauchschlagader

Zitat von Basti19888:

Ich merke, du bist mir vom Kopf her schon welten voraus. respekt an dich. Danke für diese Anreize.
Ich muss was ändern. und nicht ständig in die notaufnahme rennen.

Basti , wir alle müssen erkennen, dass sich hinter der Angst etwas anderes verbirgt. Du persönlich somatisierst deine Unsicherheiten in deinen Körper. Sprich, die Hintergründe deiner Hilflosigkeit bemerkst du mit körperlichen Symtomen, die dann durch Denken an schlimmste Szenarien und Dr. Google natürlich übermächtig werden. Es könnte ja.......

Klar, es könnte aber auch nur blöde, doofe Angsterkrankung sein. Und jede Angst beinhaltet immer Hilflosigkeit. Und die macht wirklich Angst.

Guck mal lieber, warum du an dieser Lebensangst erkrankt bist. Was hat dazu geführt, nun plötzlich der Meinung zu sein, dass dich alles und jedes sterben lassen könnte. Du von anderen Personen wie Ärzte abhängig wirst, die dir Sicherheit geben müssen und du dann doch diese Sicherheit nicht annehmen kannst. Hier liegt doch das Problem. Du hast dein Vetrauen in dich und zu deinem jungen Körper verloren. Du weisst ja gar nicht, wie toll unser Körper alleine so viel jeden Tag regelt, ohne, dass du überhaupt gefragt wirst und du hast das noch nicht mal lernen müssen, wie das alles zusammenhängt..

Im Moment fällt dir jedes Fürzchen auf, das als Beispiel auch nur nach draußen möchte und ein Produkt von Gasen ist, die nach aussen abgeleitet werden.

Und wenn du vor lauter Angst deinem Körper signalisierst, Hey, jetzt wird es gefährlich, dann tut der seine Arbeit und weil du vor dem Löwen nicht weggrennst, oder den bekämpfen kannst, weil nicht vorhanden, führt das zu Verspannungen und die merkst du dann. Ich könnte dir einen Roman schreiben zwischen Ursache und körperlicher Wirkung.

Also, denke mal nach, was dich so erschüttert hat, das das Ganze ausgelöst wurde.