Lerchen
- 1530
- 2
- 1607
@Jana30
Das ist deine Hypochondrie, welche dir solche destruktiven Gedanken bescherrt und welche dir ssolche Angst macht.
Du musst aber bedenken: Nur, weil du jetzt aktuell Angst verspürst, ändert nichts an der Tatsache, ob du diese gegoogelte Krankheit hast oder nicht. Deine körperlichen Symptome sind psychosomatischer Natur.
Mache bitte mit der Therapie und dem Sport weiter. Vielleicht erlernst du ja auch eine Entspannungstechnick wie progressive Muskelentspannung nach Jacobsen? Da werden Muskelgruppen nacheinander an und dann wieder entspannt. Das kann Verspannungen lindern und beruhigt auch allgemein.
Und: Bitte nicht googlen. Dr.Google weiß nichts über dich und spuckt bei jedem möglichen Symptom sofort Horrordiagnosen raus, welche absolut nicht zutreffend sind. Um auf Nummer sicher zu gehen und dich zu beruhigen, gehe am besten direkt zum Neurologen (aber nur 1x) und lasse dich durchchecken. Aber höchstwahrscheinlich wird er dir sagen, dass alles nur psychosomatisch ist. Deshalb mache dir bitte nicht zu viele Sorgen - das vertäürkt die körperlichen Symptome nur noch.
Das ist deine Hypochondrie, welche dir solche destruktiven Gedanken bescherrt und welche dir ssolche Angst macht.
Du musst aber bedenken: Nur, weil du jetzt aktuell Angst verspürst, ändert nichts an der Tatsache, ob du diese gegoogelte Krankheit hast oder nicht. Deine körperlichen Symptome sind psychosomatischer Natur.
Mache bitte mit der Therapie und dem Sport weiter. Vielleicht erlernst du ja auch eine Entspannungstechnick wie progressive Muskelentspannung nach Jacobsen? Da werden Muskelgruppen nacheinander an und dann wieder entspannt. Das kann Verspannungen lindern und beruhigt auch allgemein.
Und: Bitte nicht googlen. Dr.Google weiß nichts über dich und spuckt bei jedem möglichen Symptom sofort Horrordiagnosen raus, welche absolut nicht zutreffend sind. Um auf Nummer sicher zu gehen und dich zu beruhigen, gehe am besten direkt zum Neurologen (aber nur 1x) und lasse dich durchchecken. Aber höchstwahrscheinlich wird er dir sagen, dass alles nur psychosomatisch ist. Deshalb mache dir bitte nicht zu viele Sorgen - das vertäürkt die körperlichen Symptome nur noch.
Gerade eben • #3
