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Ich nehme keine Tabletten mehr. Nur im äußersten Notfall. Ich kann dann nicht allein sein. Aber manchmal hilft es auch einfach nur raus zu gehen und sich die Luft um die Nase wehen lassen.
Abends und in der Nacht ist es am Schlimmsten.
Manchmal geh ich dann noch nachts zu meiner mum.
Aber es muss auch ohne mum gehen.
Ja abends ist es am schlimmsten da haben dann keine ärzte mehr auf. Also man ich auf sich gestellt oder notarzt aber da will man ja nicht anrufen. Geh ziemlich spät ins Bett
A


Angst vor Herzinfarkt - Erfahrungsberichte

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Lebst Du allein?
In schlimmen Angstphasen habe ich auch am Abend und WE den einen Gedanken , daß kein Arzt zu erreichen ist. In der Notaufnahme war ich schon öfter , da traue ich mich nicht mehr hin. Es wurde ja nie was gefunden und man kommt sich richtig albern vor. Jedenfalls danach , in dem Moment wo es mir schlecht geht ist es mir egal.
Das ist bestimmt das schwere Los der Allein lebenden.
Das kann schon sein. Ich wohne aber bei meinem Sohn und Family im Haus und die sind immer für mich da. Trotzdem will ich mich ja auch zusammenreißen und nicht nerven. Ich bin eben so erzogen , nur keine Schwäche zeigen. Aber im Hinterkopf weiß ich , daß sie für mich da sind , genau wie deine Mum für dich und das ist ein gutes Gefühl.
Das beruhigt ungemein...
Fühle mich auch schon albern in der notaufnahme. Ne wohnt nicht alleine.
Aber dann ist es doch einfacher wenn man Nicht allein lebt.
So geht es mir jedenfalls.
Naja das stimmt schon. Aber so wirklich beruhigt mich das auch nicht leider.
Achso ich messe dann meist auch immer blutdruck und ich hab noch so ein Sauerstoff messgerät um zu gucken wieviel Sauerstoff im blut ist. Aber ob das so gut ist. Beruhigt mich nur selten aber etwas
Tipp:

http://ratgeber-panik.de/downloads/die- ... phobie.pdf

Ausdrucken und aufhängen im Küchenschrank...
Hey danke, das ist ja mal richtig gut, hoffe das hilft auch
Genau diese Angst habe ich auch immer war letzten Monat sogar deshalb 2 Tage im Krankenhaus und bin Dauergast beim Arzt.
Und was genau sind deine Beschwerden? Was sagen die Ärzte?
Schmerzen auf der linken Brustseite, Schmerzen im linken Arm, Puls und Blutdruck hoch,Atmennot, und Übelkeit. Nicht viel das würde vom Rücken kommen und durch meine Panikattacken verschlimmert.
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Ist doch echt schlimm sowas oder?
Ja ist es vorallem wenn man dann so dumm angeschaut wird beim Arzt weil man immer wieder kommt. Ich denke dann immer mein Gott dann sollen die mal diese Schmerzen mitmachen die sind oft unerträglich für mich. Klar habe ich das schon öfter gehabt aber was soll ich machen wenn die Angst so groß ist und diese Symtome immer schlimmer werden. Mein Arzt geht damit eigentlich super um und versucht mir viel zu helfen bei dieser Angst....
Ihr sprecht mir aus der Seele. ..hatte sogar vor 1.5 Jahren mal freiwillig eine Herzkatheruntersuchung machen lassen.
A


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