Hallo alle zusammen ich habe aktuell die gleiche Angst.
Bei mir hauptsächlich ausgelöst durch meine Mutter, bei der es letztes Jahr mit 62 diagnostiziert wurde. War für uns eine Schockdiagnose. Nun muss ich bei allen Terminen, Untersuchungen, Arztgesprächen dabei sein. Gestern hatte sie ein Vorgespräch Im kh und der Arzt hat mir einiges über die Krankheit allgemein und auch den Zustand meiner Mutter erklärt. Ausgerechnet mir! Seit dem ich jetzt weiss dass es auch bei jungen Menschen vorkommen kann (bin 38) habe ich seit dem Gespräch in der Klinik richtig akute Angstzustände. Ich komme darauf nicht klar und heule nur noch seit Tagen.
Ich merke zb beim Buch lesen dass ich die letzten 5 Seiten mich sehr schwer daran erinnern kann was da drin stand. Erst mit ach und krach oder in dem ich zurückblättere kann ich mich wieder erinnern. Oder auch während des Lesens muss ich den gelesenen Satz mind. 4-5 wiederholen und lesen, weil ich ihn beim ersten Mal einfach nicht verstehe.
Ich habe eine richtige Zwangsstörung entwickelt. Ich kontrolliere andauernd meine Gedanken ob ich mich an vor 5-10 min erinnern kann. Wo ich mit dem Hund lang gelaufen bin, wenn ich meinen Nachbar im Flur begegne, Gespräche bei WhatsApp, mit wem ich geschrieben habe und vorallem worüber wir geredet haben. Gestern habe ich meine Serie geschaut und bin jetzt bei der 3. Folge. Vor paar Tagen habe ich mir Folge 2 und 1 angeschaut und konnte mich an voll viele Szenen nicht mehr erinnern. Erst nach dem ich wieder zurückgespult habe, konnte ich mich wieder erinnern. Mich überkommt jedesmal so eine Panik wenn ich etwas vergessen habe was vor 30 min oder paar Std passiert ist. Auch wenn es unwichtig ist.
Seit 3 Tagen kontrolliere ich meinen Tagesablauf und gehe es immer wieder im Kopf durch was ich von morgens bis Abends gemacht habe. Wehe ich vergesse nur eine kleinste Sache, dann hab ich die Panik des Grauens. Ich
Was soll ich nur tun? Was kann das nur sein? Sind das schon dir Vorboten? Habe solche Angst
03.03.2024 08:47 •
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