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Hast du vielleicht schlecht geträumt?
Weiß ich nicht wirklich gesagt eigentlich nicht
A


Angst vom Tod

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Wurdest du abgecheckt? Schlafapnoe, lunge allgemein?
Nur abgeheucht aber will mal ein Termin machen beim lungenarzt
Was kann Das bloß sein habe echt Angst nachts einzuschlafen
Mausi, ich kenne diese Angst auch
Bist du in Therapie?
Nein noch nicht erst am 29.5. Habe ich den Termin
Bis dahin hältst du durch und du hast uns hier im Forum!
Ja genau
Es wird nichts schlimmes sein
Halt durch, im schlimmsten fall hast du eine schlafapnoe und die ist nicht so schlimm das lässt sich regeln.. Aber wahrscheinlicher ist es das du durch die angst vor dem nächsten aufschrecken unterbewusst dieses aufschrecken provozierst..

Kannst du gut atmen, am tag wenn du abgelenkt bist? Und wenn du unterwegs bist oder kurz sprintest? Wenn du da gut luft bekommst wirst du nicht ersticken nachts.. Versuch bis zum arzttermin dir meditationen oder atemübungen anzuhören und da aktiv mit zu machen (es gibt da auch eine gute app für atemübungen prana breathe, hatte ich mal war ganz hilfreich) .. Am besten vorm schlafen gehn meditationen auf youtube ausprobieren

Mir hats geholfen und es hilft immer noch wenn ich angst vor etwas hab oder einfach nur schnell einschlafen will

Ich wünsch dir viel kraft du schaffst das und es ist bestimmt nichts schlimmes..

Lg
Wird nur der Psychotherapeut helfen, glaube mir- Ursachforschung usw usw. Je länger du nichts machst um so schlimmer wird es.
Zitat von Mausi27:
Was kann Das bloß sein habe echt Angst nachts einzuschlafen


Hatte ich vor Jahren auch mal. Jedes mal wenn ich eingeschlafen bin, bin ich auch gleich wieder aus dem Schlaf hochgeschreckt.
Hatte damals Angst nicht mehr wachzuwerden.
Naja ich hatte viel gedacht das ich nicht so richtig Sauerstoff bekomme und deswegen habe ich mal nen Krankenwagen gerufen er hat gemessen mit den oximeter der sauerstof ist okay die sagen das das verspanungen sind aber ich gehe regelmäßig zum Sport trotzdem denke ich ich bekomme nicht genügend sauerstof aber da hätte ich schon blaue Lippen bekommen oder so
Hallo an alle kann Mann in jedem Alter Alzheimer bekommen
Geht mir auch so. Im Moment ist meine Angst wieder sehr groß

Zitat von Mausi27:
Hallo ich habe seit ein halbes Jahr Angst vor Krebs Alzheimer zu bekommen oder andere Krankheiten ich bin 27 und Rede jeden Tag nur über Krankheiten oder das ich bald sterbe mein Freund und meine Familie sind schon sehr fertig früher wahr ich ein fröhlicher Mensch ich habe mich total verändert habe richtig große Angst
Zitat von Mausi27:
Hallo an alle kann Mann in jedem Alter Alzheimer bekommen


Ja warum denn nicht, Demenz ist eine Krankheit und die kann man auch schon mit 27 Jahre bekommen.
Ja weil ich Angst habe das ich es bekomme weil ich manchmal Sachen vergesse
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Hatte mal (total unbegründet) Angst, HIV zu haben. Ich habe einfach mal einen Test gemacht. Das hat mich beruhigt. Kann man da vielleicht einen Test für Alzheimer machen?
Zitat von Mausi27:
Ja weil ich Angst habe das ich es bekomme weil ich manchmal Sachen vergesse


Dann bin ich seit Jahren oberdement. Was ich alles vergesse. Hab mir das in meiner langen Angstjahren immer gewünscht, eines morgens aufzuwachen und die Angst vergessen zu haben. Hat leider nicht funktioniert. Aber, wo ich diesen blöden Auto Schlüssel wieder mal hingeschlampert habe, das vergesse ich ständig.

Mach dir keinen Kopf. In Angstphasen erschreckt einen eigentlich alles.
Zitat von Mausi27:
Ja weil ich Angst habe das ich es bekomme weil ich manchmal Sachen vergesse


Was meinst du was ich alles so vergesse, da brauchst du keine Angst haben.
A


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