können diese Gedanken durch Aggressionen oder Enttäuschung ausgelöst werden?
Hast Du gegen irgend wen oder gegen irgendetwas richtig Wut?
Grüße an Dich
Hotin
31.05.2015 22:10 • #241
31.05.2015 22:10 • #241
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31.05.2015 22:29 • #243
01.06.2015 17:37 • #244
Zitat:was wenn ich die Kontrolle verliere und jemand was tun könnte
Zitat:Meine Medikamente nehmen mir noch dazu die Angst davor und somit fühlt es sich realistischer an
und habe eben keine Angst mehr wenn ich Wut habe.
01.06.2015 19:12 • #245
01.06.2015 22:47 • #246
Zitat:Ich hab das Vertrauen in mich selbst schon fast verloren!
Zitat:Natürlich glaube ich nicht mehr normal zu sein nach sooo vielen Krankheiten.
Zitat:Hoffe es wird mal wieder wie früher?
Glaubst du wenn man es länger hat wird es schwerer?
01.06.2015 22:59 • #247
Zitat von Hotin:Hallo Berti,Zitat:Ich hab das Vertrauen in mich selbst schon fast
Je länger Du eine Angststörung hast um so mehr kann es sein, das Du Dich
damit abfindest. Vertraust Du Dir aber wieder, hast Du genügend Kraft
die Steuerung Deiner Gefühle wieder häufiger mit zu bestimmen.
Glaube wieder mehr an Dich.
Beste Grüße
Hotin
01.06.2015 23:05 • #248
01.06.2015 23:23 • #249
01.06.2015 23:26 • x 1 #250
02.06.2015 18:50 • #252
02.06.2015 23:36 • x 1 #254
03.06.2015 20:38 • #255
Zitat:Natürlich habe ich schon jetzt beschwerdefreie Momente
Zitat:Ich werde probieren meine Auslöser zu finden und anders Einzuschätzen?
03.06.2015 22:49 • #256
04.06.2015 15:59 • #258
04.06.2015 20:33 • #259
05.06.2015 13:17 • #260
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