Was habt ihr gestern denn schönes erlebt? Ich weiß es ist nicht leicht mit Panik zu leben ich erlebe es auch fast jeden tag, aber mir hilft es immer wieder darüber nachzudenken worüber ich am Tag dankbar war. Ich War gestern dankbar für das schöne Wetter und dass ich mich nicht so sehr in die angst reingesteigert habe, dass ich eine Attacke bekommen habe. Für die gemeinsame, angstfreie Zeit gestern abend mit meinem freund. Ich finde es ist doch auch wichtig seine Fortschritte wahrzunehmen und ich komme immer mehr an den Punkt wo ich zu der Angst mist IT sage. Brauch zwar manchmal mehre Stunden aber ich denke mir dann irgendwann komm Zeigs mir angst. Schlimmer kann es sich eh nicht mehr angühlen
13.07.2016 08:32 •
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