Plötzlich Druck im Nacken / benommen - Panikattacke?

Da bin ich wieder.
Wie ihr an meinen Beiträgen seht, war ich schon öfter aufgrund von Krankheitsängsten hier. Seit über 15 Jahren leider ich unter verschiedenen Krankheitsängsten, überwiegend Krebs. Seit ca. einem halben Jahr vergeht kein Tag an dem ich keine Angst habe. Überall in den Medien sehe ich dauert junge Erkrankte, was meine Angst triggert. Ich verstecke meine Angst und führe ein ganz normales Leben. Nur wenn ich alleine bin, kommt das hoch.

Jetzt bedrückt mich allerdings etwas anderes.

Vor ca. 8 Wochen trat etwas komisches das erste Mal auf. Plötzlich, aus dem nichts, bekam ich Druck im Nacken/Kopf und so ein komisches benommenes Gefühl. Ich kann es gar nicht beschreiben, so als würde ich gleich umkippen, was aber nicht passierte. Mir war einfach nur „komisch“. Kurz an die frische Luft, tief durchgeatmet und nach 10 Minuten war alles wieder gut. Das passierte mir in den nächsten 4 Wochen 3-4x.

Dann hatte ich jetzt 3,5 Wochen Urlaub und gar keine Probleme. Nichts! Bis heute. Plötzlich auf der Arbeit wieder die gleichen Symptome, allerdings mal schwächer/mal stärker über 3 Stunden hinweg. Zusätzlich Durchfall, leichte Übelkeit und zittern. Die Angst, dass irgendwas in meinem Kopf ist was da nicht hin gehört, kam nun erneut stark auf. Was Google sagt, brauche ich euch nicht zu erzählen. Neurologische Ausfälle hab ich keine, keine Kopfschmerzen, kein Erbrechen.

Jetzt ist soweit alles wieder gut. Aber die Angst vor dem nächsten „Anfall“ bleibt und vor allem auch die Angst vor einem Tumor etc. im Kopf der das auslöst…

Ja rein objektiv macht das Sinn für mich. Ich hatte das aber bisher noch nie und kann das nicht so richtig einordnen bzw. was ich dagegen tun kann.

Danke dir für die Antwort. Mir ist das bisher nicht nur auf der Arbeit passiert. Angespannt bin ich leider sehr oft.

Ich habe seit Donnerstag durchgängig Druck im Nacken der bis in den Kopf/Stirn zieht. Keine Schmerzen. Wenn ich meinen Nacken dehne, wird es kurzzeitig besser.

Ich war Montag und gestern beim Chiropraktor und mein Kopf steht wohl ziemlich schief. Wurde eingerenkt, besser geworden ist es noch nicht. Aber zumindest kam dieses Benommenheitsgefühl nicht mehr.