Lenjasophie, etwas provokativ frage ich jetzt mal, ob Du glaubst, zuhause kann nichts passieren?
Wenn man mal ehrlich ist, passieren kann immer und überall was.
Aber, und jetzt das große aber, weshalb man trotzdem was unternehmen sollte und rausgehen muss.
Je mehr man das vermeidet, umso schwerer wird es.
Du verlierst das Vertrauen in Dich und Deinen Körper immer mehr.
Trau Dich raus, unternehme was, was dir Spaß macht.
Nicht immer ist jemand da, der dich begleitet.
Und das ist auch gut so, weil man die Eigenständigkeit nicht verlieren darf.
Das ist alles megaschwer, ich weiß.
Ich bin durch meine Herzangst anfangs nur ums Haus gegangen oder auf der Straße davor auf und ab. Nur damit ich immer schön schnell jemand um mich rum habe.
Irgendwann merkte ich, dass es das nicht sein kann.
Man kommt noch tiefer in die Angstspirale rein.
10.08.2015 10:10 •
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