Angst durch Social Media

Ich hab extreme Ängst vor Krankheiten. Und ich merke auch, dass es immer wechselt. Mal hab ich Angst das was mit der Lunge ist, dann ist es das Herz, dann was mit der Brust oder oder oder. Ich geh regelmäßig zu meinen Kontrolluntersuchungen wahrscheinlich gehöre ich auch eher zu der Sorte die lieber einmal zu viel als zu wenig zum Arzt geht.

Meine Freundin ich reden sehr oft über alles per WhatsApp. Das Handy hört einfach krass mit. In Instagram werden mir dann zu bestimmten Sachen immer Reels angezeigt von Betroffenen. Es macht mir so viel Angst.

Gestern eine Geschichte von einer 30 Jährigen angezeigt bekommen. Kampf gegen Brustkrebs verloren. Und das so jung. Es macht mir so Angst. Es verstärkt alles enorm. Und ich weiß manchmal nicht mehr wie ich aus diesem Gedankenkarusell raus kommen soll. Ich hab jeden Tag Angst, dass mein Leben irgendwie durch irgendwas bald vorbei sein könnten - grade wenn ich dann so Storys sehe…

Zitat von KS10:

Ich hab extreme Ängst vor Krankheiten. Und ich merke auch, dass es immer wechselt. Mal hab ich Angst das was mit der Lunge ist, dann ist es das ...

Und was mir auch noch extrem Angst macht, dass es sich irgendwie alles so vermehrt hat, auch bei „jüngeren“ Leuten seit der Pandemie.

Sowas kenne ich von Youtube auch. Da sind es u.a. auch Videos nach dem Motto 5 wichtige Warnzeichen für Bauchspeicheldrüsen-/darm-/magen-/wasauchimmer-krebs oder Was die symptome meines Stage 4 Bauchspeicheldrüsenkrebs waren und ähnliche gruselige Videos.

Auf den Thumbnails ist dann z.B. abgebildet, wie bei jemanden der Popo juckt, oder eine Stelle am Fuß hat.

Das sorgt dafür, dass jemand denkt: Oh, mich juckt der Popo, so wie bei dem Darmkrebs-video..., hab ich das wohl auch?. Und am Ende war es bei dem ängstlichen Betrachter nur scharfes Essen oder Hämorrhoiden (und im Video eine B-Symptomatik, die auftreten kann, aber nicht muss)

Dabei habe ich das Gefühl, dass es nicht wirklich um Aufklärung geht, sondern tatsächlich eine bestimmte Zielgruppe (also vermutlich wir) geködert werden soll, um Klicks zu generieren. Besonders, wenn es um extrem seltene Krankheiten geht, die dann dort eine viel größere Präsenz haben als ihr eigentliches Vorkommen.

Ich kann mich auch noch gut damals an die Ice Bucket Challenge erinnern, die auch hauptsächlich in den sozialen Medien stattfand. Dabei ging es darum, auf die ALS-Erkrankung hinzuweisen (auch super selten). Dabei ging es eher darum, dass durch die Aufmerksamkeit evtl. mehr Mittel in die Forschung gesteckt werden, also durchaus ein hehres Ziel.

Seitdem gibt es vermutlich 100 bis 1000 mal mehr Menschen, die glauben, dass sie ALS haben oder entwickeln, als es tatsächlich ALS-Erkrankte gibt, zumindest sind Foren wie auch dieses voll davon. Ich vermute mal, dass das vorher kaum ein Thema war, höchstens bei Nerds, denen Steven Hawking ein Begriff war und seine Krankheit kannten.

Insgesamt hat das vermutlich gar nicht mal für mehr Menschen mit Krankheitsängsten gesorgt, aber quasi eine neue große Sparte erschaffen, auf die sich ein großer Teil der Ängstlichen eingeteilt hat, die ansonsten halt Angst vor einer anderen schlimmen Krankheit gehabt hätten.

@KS10
Es sind nicut mehr solcher Erkrankungen seit der Pandemie.
Es achten nur viel mehr Leute drauf und gibt das tausendfache an content dazu seit der Pandemie.
In der Pandemie haben unendlich viele Menschen Krankheitsängste entwickelt und danach gegoogelt.
Content creator merken das und springen auf den Zug auf.
Es kommt dann also mehr content aus diesem Bereich online.
Und so glauben Menschen vor den Geräten, es gäbe auf einmal viel mehr Krankheitsfälle von allem möglichem.
Das dazu.

Und ansonsten kenne ich das Phänomen auch. Aber glaub mir, das liegt weniger an euren WhatsApp Gesprächen, sondern ist nen Teufelskreis.
Du googelst irgendwann mal nach Symptomen. Danach ist Google schon „angespitzt“ und spült dir mehr davon in die Timeline. Wenn du dann noch bei reels über Krankheiten hängen bleibst und in Foren wie hier über Krankheiten schreibst, perfekt für Google, Meta, YouTube und co. Umso mehr bekommst du’s angezeigt.
Dabei reicht es schon dir Krankheitsreels nur 5 Sekunden länger anzusehen als andere. Auch das wird gemessen.

Du kannst nur ganz aktiv anfangen deine Timeline wieder zu verändern.
Hör auf irgendwelchen gesundheitlichen Dingen auf insta zu folgen. Überspringe reels mit der Thematik so schnell es geht. Schau niemals auf YouTube nach Gesundheitscontent aller Art. Und erst recht nicht googeln.
Geh auf insta und entfolge dem Kram. Suche nach schönem content, verteile dort fleißig Herzen. Und nach und nach wird deine timeline wieder gesünder.

Den Algorithmus, der dir die Sachen anzeigst, den fütterst du selbst…

Zitat von KS10:

Ich hab jeden Tag Angst, dass mein Leben irgendwie durch irgendwas bald vorbei sein könnten

Nun, irgendwann IST das auch so. Das kann in 5 Minuten sein, in drei Tagen, aber auch erst in 70 Jahren.
Deine Angst davor ändert aber nichts daran. Sie garantiert dir keine Sicherheit und auch kein längeres Leben.

Sie beeinflusst deine Lebensqualität negativ, weil Du jeden Tag mehrere kleine Tode stirbst. Wenn Du ständig Angst um dein Leben hast, verpasst Du genau das Leben um das Du dich eigentlich so sorgst.

Also lass deine Kontrolluntersuchungen machen und wenn dich irgendwas beunruhigt dann geh' ruhig zum Arzt. Aber ansonsten versuche dein Leben zu leben und wenn Du wieder mal eine bedrückende Krankengeschichte hörst, dann habe ruhig Mitgefühl – aber übertrage das Schicksal anderer nicht automatisch auf dich.

Zitat von KS10:

Gestern eine Geschichte von einer 30 Jährigen angezeigt bekommen. Kampf gegen Brustkrebs verloren. Und das so jung. Es macht mir so Angst.

Dann schau das eben nicht mehr auf den Sozi Medien.
Weißt du wie viele Menschen täglich an Krebs sterben ? Und wie viele gesund leben und sich den Sozi Medien Zirkus nicht antun....
Muss jeder für sich entscheiden, ob er / sie sich das antun will.

Meld dich bei diesem Dreck ab oder deinstalliere es und triff dich mit deinen Leuten persönlich in gemütlicher RUnde und unterhaltet euch, wie das früher vollkommen normal war.

Da hört keiner mit und hinterher kann man sagen, man hatte einen schönen Abend. Aber auch da sollte man nicht die ganze Zeit über irgendwelche Krankheiten reden.