Allergisches Asthma - wer hat Erfahrungen?

Hallo,

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Beste Grüße
Carsten

Ich klink mich mal ein. Vor einigen Wochen habe auch ich die Diagnose allergisches Asthma bekommen. Zwar nicht stark, aber doch deutlich sagt der Lungenarzt. Ich war dort, weil ich im letzten Jahr eine langwierige Bronchitis hatte. Im Januar außerhalb der Pollenzeit war mein Lungenvolumen in Ordnung, er wollte aber mitten in der Saison nochmal testen. Da war es nun, in der Lufu unter Megastress (Angst, Schwüle, unterwegs Stau, ich kam total abgesetzt dort an und könnte gar nicht zur Ruhe kommen vor dem Test) eine FEV von 78 %. Der Arzt meint, ich solle in der Saison Fosterspray nehmen. Nach einer Woche mit starken Nebenwirkungen habe ich es abgesetzt und habe jetzt Salbutamol bei Bedarf.

Vorgestern hatte ich plötzlich ein Kratzen im Hals, mich geräuspert und mich dann anscheinend verschluckt. Mein Mann hat mir ein paar Mal auf den Rücken geschlagen und nachdem ich mich beruhigt hatte, war es besser.

Nun zur eigentlichen Frage: War das ein Asthmaanfall? Die Beschwerden waren danach komplett weg. Nur bin ich seitdem total auf meinem Atem fokussiert und bilde mir ständig ein, nicht genug Luft zu bekommen.

Heute früh habe ich das Salbutamol genommen, was allerdings nichts gebracht hat. Ist es nur die Angst? Bilde ich mir das nur ein? Wie kann man das testen?

Ich habe mir vor Wochen mal ein Peak-flow-Meter gekauft. Kann das etwas aussagen?

Tut mir leid, ich bin grad voll in der Spirale. Am Montag ist meine Hausärztin aus dem Urlaub zurück, da hole ich mir direkt einen Termin. Könnt ihr mir bis dahin mit euren Erfahrungen helfen? Danke!

Mitbetroffen.

Mit allem was ihr so schreibt und kann Erfahrungsberichte genauso bestaetigen.

Bin oft verunsichert und reagiere aengstlich auf meine athmung. Es faellt mir sehr schwer mich ueber den atem zu beruhigen.

Seht den peak - flow nicht nur als kontrollgeraet an sondern auch als trainingsgeraet um eure lunge zu staerken.

Ich habe auch eine mischform. Muss aber auch sagen, dass ich von pollen 10 Montate im jahre belastet bin und sich dazu haustiere gesellen.

Was ihr machen koennt um entzuendungen in der lunge zu reduzieren ist mit ernaehrung zu arbeiten. Histaminarm. Histamin ist ja bekannt dafuer, allergien zu verstaerken. Wenn ihr also zur pollenzeit oder gar bei allgemeiner verschlechterung ein wenig an der ernaejrung schraubt, merkt ihr eigentlich nach paar tagen schon deutliche besserungen. Reicht auch manchmal als start schon wenn zucker etwas reduziert wird.

Mein lungenvolumen hat sich auch verbessert.

Ich war am donnertag beim doc, ebenfalls schwuel, atemprobleme, stress und co. Mein foster lange schon nicht genommen weil ich bergessen hatte das zu kuehlen. Dachte nur oh gott, das werden schlimme werte werden.. Ich war ueberrascht als er sagte: ich bin begeistert die werde sehen richtig schoen aus.

Also ja es kann sein, dass Empfindungen aus der angst heraus entstehen. Leider ist das ja doch sehr aehnlich vom gefuehl her. Vorallem erfahrungen von verschlucken, koennen da einen sehr ins aus schießen (hatte ich auch alles durch)

Denkt an eure atemmuskulatur. Schulter, rund um den bws und zwerchfell. Die sind bei lungenerkrankung stark ueberstrapaziert und krampfen. Es gibt schoene uebungen fuer lungenerkrankte um dieses und sich selbst besser zu entspannen.

Lg

Ps. Auch ich habe seid 1 1/2 jahren extrem den fokus darauf und bin seiddem krank zuhause.. Also mitten im lernprozess beim umgang mit der atmung und einwirkung auf die Psyche sowie andersrum

Sry fuer die vertipperli.. Meine tasta macht momentan irgendwie ganz komische sachen

Ich war ja gestern bei meiner Hausärztin. Sie hatte den Brief vom Pulmologen vorliegen und hat beruhigt. Es gäbe wirklich gute Behandlungsmöglichkeiten. Für die nächsten Wochen in der Pollenzeit soll ich Cortison-Spray nehmen. Salbutamol als Notfallspray. Wenn ich das Cortison nicht vertragen sollte, gibt es noch einige andere Medis. Cortison habe ich aber schon mal genommen, das vertrage ich eigentlich ganz gut. Jetzt schaue ich schon etwas positiver in die Zukunft. Ab Donnerstag gehe ich wieder 2x pro Woche zum Aquafitness, das tut meiner Kondition bestimmt auch gut.