JJ187
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Guten Morgen,
seit etwa 4 Tage habe ich Symptome die ich nicht richtig zuordnen kann.
Immer wieder überkommt mich ein Gefühl als würde ich Erschrecken oder Aufschrecken, wie ein kleiner Adrenalinschub der nur etwa 2 Sekunden andauert. Als würde es mir direkt ins Hirn schießen oder mich kurz woanders hinbeamen. Ich spüre dieses Gefühl im ganzen Körper - schrecke aber körperlich nicht auf bzw. ich zucke nicht. Meistens hab ich das wenn ich am Handy bin oder etwas lese, Papiere sortiere o.Ä. Gar nicht wenn ich auf den Beinen bin oder draußen auf dem Spielplatz mit meinem Kind. Manchmal denke ich dass diese Schübe von den Augen kommen, manchmal nicht. Ich kann nicht genau erklären von was die ausgehen. Diese Nacht bin ich öfter mal im Schlaf aufgezuckt bzw. hab mich erschrocken. Ohne irgendwas geträumt zu haben. Nervig und energieraubend. Zudem gesellt sich seit fast 2 Wochen ein Schwindel. Ich hatte zuvor noch nie schwindel, deswegen nehm ich ihn als sehr bedrohlich wahr.
Hatte das schon mal jemand?
Wie geht dieses grausame Gefühl weg?
Ich hatte die letzten knapp 2 Wochen eine ziemliche starke Angstphase die aber seit einigen Tagen wieder abgeflacht oder besser geworden ist.
Will mich jetzt mit diesen Attacken nicht wieder in die nächste Phase stürzen. ich bräuchte noch ein paar Tage um etwas zu verschnaufen und Kraft zu schöpfen.
seit etwa 4 Tage habe ich Symptome die ich nicht richtig zuordnen kann.
Immer wieder überkommt mich ein Gefühl als würde ich Erschrecken oder Aufschrecken, wie ein kleiner Adrenalinschub der nur etwa 2 Sekunden andauert. Als würde es mir direkt ins Hirn schießen oder mich kurz woanders hinbeamen. Ich spüre dieses Gefühl im ganzen Körper - schrecke aber körperlich nicht auf bzw. ich zucke nicht. Meistens hab ich das wenn ich am Handy bin oder etwas lese, Papiere sortiere o.Ä. Gar nicht wenn ich auf den Beinen bin oder draußen auf dem Spielplatz mit meinem Kind. Manchmal denke ich dass diese Schübe von den Augen kommen, manchmal nicht. Ich kann nicht genau erklären von was die ausgehen. Diese Nacht bin ich öfter mal im Schlaf aufgezuckt bzw. hab mich erschrocken. Ohne irgendwas geträumt zu haben. Nervig und energieraubend. Zudem gesellt sich seit fast 2 Wochen ein Schwindel. Ich hatte zuvor noch nie schwindel, deswegen nehm ich ihn als sehr bedrohlich wahr.
Hatte das schon mal jemand?
Wie geht dieses grausame Gefühl weg?
Ich hatte die letzten knapp 2 Wochen eine ziemliche starke Angstphase die aber seit einigen Tagen wieder abgeflacht oder besser geworden ist.
Will mich jetzt mit diesen Attacken nicht wieder in die nächste Phase stürzen. ich bräuchte noch ein paar Tage um etwas zu verschnaufen und Kraft zu schöpfen.
17.05.2024 08:22 • • 17.05.2024 #1
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