Guten Morgen!
Ich bin grade leicht verzweifelt, weil ich meine Angst nicht so richtig einordnen kann.
Bei mir äußert sich die Angst über körperliche Symptome, hauptsächlich habe ich Angst vor Schwindel und schon mehrmals Lagerungsschwindel gehabt der sehr, sehr schrecklich für mich ist...Angst vor Kontrolle, Angst das es nicht mehr weg geht. Bis jetzt ging es nach speziellen Lagerungsübungen immer weg, aber dieser ständige benommenheits, Schwankschwindel macht mich fertig
Jetzt beobachte ich natürlich ständig meinen Schwindel was ihn ja nicht besser macht um ja nicht zu verpassen, wenn der schlimme Drehschwindel wieder kommt. Da der mich immer im Bett am Morgen, oder in der Nacht heimsucht, ist schlafen für mich halt auch keine Erholung, sondern Streß.
Ich würde mich eigentlich nicht unter hypochondrischer Angst einordnen, weil ich ja weiß, was ich habe und auch nicht denke das etwas tödliches dahinter steckt. Angst vor Krankheit, bzw Schwindel habe ich aber extrem und den ganzen Tag und beobachte es auch wie vielleicht jemand mit Herzangst.
Haben Sie eine Empfehlung für mich, was ich tun kann, oder was ich lesen könnte und was ich vielleicht auch als Unterstützung meinem Mann geben kann?
Ich mache zur ZEit eine Psychoanalyse, aber ...irgendwie wird es nicht besser.
Vielen lieben Dank!
Patricia
Ich bin grade leicht verzweifelt, weil ich meine Angst nicht so richtig einordnen kann.
Bei mir äußert sich die Angst über körperliche Symptome, hauptsächlich habe ich Angst vor Schwindel und schon mehrmals Lagerungsschwindel gehabt der sehr, sehr schrecklich für mich ist...Angst vor Kontrolle, Angst das es nicht mehr weg geht. Bis jetzt ging es nach speziellen Lagerungsübungen immer weg, aber dieser ständige benommenheits, Schwankschwindel macht mich fertig
Jetzt beobachte ich natürlich ständig meinen Schwindel was ihn ja nicht besser macht um ja nicht zu verpassen, wenn der schlimme Drehschwindel wieder kommt. Da der mich immer im Bett am Morgen, oder in der Nacht heimsucht, ist schlafen für mich halt auch keine Erholung, sondern Streß.
Ich würde mich eigentlich nicht unter hypochondrischer Angst einordnen, weil ich ja weiß, was ich habe und auch nicht denke das etwas tödliches dahinter steckt. Angst vor Krankheit, bzw Schwindel habe ich aber extrem und den ganzen Tag und beobachte es auch wie vielleicht jemand mit Herzangst.
Haben Sie eine Empfehlung für mich, was ich tun kann, oder was ich lesen könnte und was ich vielleicht auch als Unterstützung meinem Mann geben kann?
Ich mache zur ZEit eine Psychoanalyse, aber ...irgendwie wird es nicht besser.
Vielen lieben Dank!
Patricia
09.03.2012 09:38 • • 09.03.2012 #1
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