Verzwickte Angstsituation

Hallo liebe 'Experten'

Ich bin seit 3 Tagen in einer Tagesklinik für Jugendliche, ich fühl mich dort mittlerweile auch pudelwohl und bin sehr happy die Chance zu haben, da zu sein. Aber trotzdemn belästigt mich mal wieder die dumme Angst... Und die Angst hat ein Thema gewählt, was ich eher ungern in der Tagesklinik ansprechen mag. Also gestern und vorgestern war noch alles tutti. Ich habe dort einen super netten Betreuer bzw Sozialpädagogen der jeden Tag dort ist, also die Hauptbezugsperson in der Klinik ist. Ich hatte vor der Klinik schon unablässig Angst, mich dort in einen Betreuer zu verknallen oder so. Und genau das ist mein Problem. Ich freu mci heinfach total auf die Klinik morgens und habe dieses positive, aufgeregte Kribbeln in der Magengegend vor Aufregung. Genauso hab ich mcih auch immer bei meiner ambulanten Therapie gefühlt. Habe mcih halt auch auf den Betreuer so doll gefreut, auch so früher auf meine ambulante Therapeutin. Meine ich jedenfalls... Hab Angst, dass ich mir das nur einrede weil es nicht so ist. Bin dann vorhin extrem rot angelaufen, wo er mir etwas erklärt hat und ich hab geschwitzt wie sonst was. Dazu muss man sagen, dass wir innerhalb eines Spiels gestern 'verliebt' waren, was mcih ncoh mehr verunsichert hat. Dann dahcte ich mri heute: Wenn es wirklich so wäre, dass ich verliebt wär, würd ich ja an ncihts anderes denken und von ncihts anderem rede würde und dann merk ich vorhin wie ich meinr Mama von der Klinik erzähle, dass oft der name vom Betreuer fiel, obwohl das ja eigentlich logisch ist. Naja auf jeden Fall, hab ich mcih da jetzt so reingesteigert bzw einerseits glaub ich dem ganz nicht, dass ich dieses aufgeregte Kribbelgefühl jede 2. Minute hab und schwer vond eiser Angst wegkomme. Meine schwierige Frage ist jetzt: Glauben sie das das nur Angst ist? Ich krieg voll die Krise, hatte die gleiche Situation schonmal mit meinem Bio-Lehrer. Da wusste ich zwar nicht, dass es Angst war, aber nach den Monaten die er in Babypause war, hatte ichs wohl vergessen oder so und seitdem hab ich das nicht mehr bei dem. Was kann ich machen, dass das aufhört?

Dankeschön schonmal im Vorraus für die Antwort!

Angstnase

Hallo Angstnase,

ich denke, das was Du schilderst, scheint ein wiederkehrendes Muster bei Dir zu sein. Ich weiß nicht, wie Du sonst Beziehungen gestaltest. Es könnte durchaus sein, dass Du Dich in Personen verliebst, vor denen Du ziemlich sicher sein kannst und denen Du gleich vertraust. Wenn dies so ist, dann das auch eine Chance, an einem wichtigen Thema zu arbeiten. Überlege Dir also, was hat dies mit Deinem Leben zu tun, mit welchen gefühlen und Einstellungen gehst Du sonst an Beziehungen heran ?

Ich würde Dir raten, das Verliebtsein zuerst einmal zu akzeptieren und anzunehmen. Es ist erst einmal nur dein Gefühl. Der nächste Schritt wäre, dies dann auch im Rahmen Deiner Behandlung anzusprechen und dadurch helfen zu lassen, was dahinter steckt.

Viel Erfolg in Deiner Therapie

Bernd Remelius