Hallo,
mein psychisches Befinden hängt immer von denn vorangegangen Nächten ab.
Ich hatte jetzt wieder 3 Tage in denen ich nachts sehr schlecht geschlafen habe(habe ewig gebraucht zum einschlafen, zig x aufgewacht) ich bekomme dann immer gleich Angst - und schon fängt wieder die Panik an.
Ich leide unter Panikattacken und einer Angststörung, bin in Behandlung und nehme Sertralin.
Meine schlimmste Zeit fing mit schlaflosen Nächten an - bis ich gar nicht mehr schlafen konnte, bekam dann Herzschmerzen, neurologishe Störungen, etc. habe zig Untersuchungen im KH über mich ergehen lassen. MRT vom Kopf, Gehirnwasseruntersuchung, Echo vom Herzen, Belastungs EKG usw. ich bin organisch gesund.
Wie kann ich aus diesem Kreislauf rauskommen? Wahrscheinlich hat jeder mal schlechte Nächte - mich erinnert es dann aber immer gleich an meine schlimmste Zeit.
Danke
Sandra
mein psychisches Befinden hängt immer von denn vorangegangen Nächten ab.
Ich hatte jetzt wieder 3 Tage in denen ich nachts sehr schlecht geschlafen habe(habe ewig gebraucht zum einschlafen, zig x aufgewacht) ich bekomme dann immer gleich Angst - und schon fängt wieder die Panik an.
Ich leide unter Panikattacken und einer Angststörung, bin in Behandlung und nehme Sertralin.
Meine schlimmste Zeit fing mit schlaflosen Nächten an - bis ich gar nicht mehr schlafen konnte, bekam dann Herzschmerzen, neurologishe Störungen, etc. habe zig Untersuchungen im KH über mich ergehen lassen. MRT vom Kopf, Gehirnwasseruntersuchung, Echo vom Herzen, Belastungs EKG usw. ich bin organisch gesund.
Wie kann ich aus diesem Kreislauf rauskommen? Wahrscheinlich hat jeder mal schlechte Nächte - mich erinnert es dann aber immer gleich an meine schlimmste Zeit.
Danke
Sandra
01.12.2008 21:21 • • 04.12.2008 #1
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