Mandel OP

Ich habe hier schonmal geschrieben wegen meiner angst was am hals zu haben. nicht richtig schlucken zu können usw. und habe einen guten ratschlag bekommen.
leider hat sich meine allergrößte angst wiedermal bestätigt.
ich habe wieder eine mandelentzündung, die letzte war vor einem halben jahr.
ich habe sehr sehr große angst mich operieren lassen zu müssen weil ich mir sicher bin das ich nachbluten bekomme und dann verblute.
auch habe ich bei meiner letzten op danach vermehrt heftige panikattacken bekommen und man sagte mir das das eine narkose auslösen kann.
jetzt habe ich große angst das ich vor lauter angst verrückt werde. ich schaffe das nicht ! das problem ist auch das ich die ganze woche alleine bin und keiner hier ist der mich zur not dann fahren würde.
ich habe angst dann alleine zu sein mit meiner angst.
gibt es irgendeinen weg die angst vor so einer op in den griff zu bekommen ?
ich habe vor keiner operation jeh angst gehabt aber das mit den mandeln wirft mich komplett aus der bahn !

Hallo Lottikarotti,

diese sog. Sicherheit ich habe sehr sehr große angst mich operieren lassen zu müssen weil ich mir sicher bin das ich nachbluten bekomme und dann verblute ist die Hauptursache für Deine Ängste. Der Gedanke ist irrational, weil Du als Mensch nie sicher sein kannst, gleich um was es dabei geht, weil wir als Menschen mit Unsicherheit leben müssen und KÖNNEN !, wenn wir dies akzeptieren. Er ist auch deshalb irrational, weil Du Hellseherin spielst und etwas sicher vorhersagst, was in der Zukunft liegt und was Du deshalb gar nicht wissen kannst ! Und es ist irrational, weil es höchst unwahrscheinlich ist, das heute noch jemand an einer Mandel-OP stirbt ! Aber: sicher kannst Du nie sein - und das akzeptierst Du derzeit noch nicht als Teil des Lebens. Und erst, wenn Du dazu bereit bist und dann immer in diese Richtung gedanklich an Dir arbeitest, wird Deine Angst weniger werden.

Aber ganz abgesehen davon: Angst ist ein gefühl, dass Du mit Deinen Einstellungen erzeugst. Du kannst immer auch handeln, obwohl Du Angst hast. es ist immer möglich, mit den Ärzten Deine Angst abzusprechen, Dir eine Beruhigungsspritze vor der OP geben zu lassen und Dich TROTZ ANGST operieren zu lassen. All das sind Freiheitsgrade der Entscheidung.

Ich empfehle Dir, an dieser Einstellung nochmals kräftig zu arbeiten (z.B. mit Wolf/ Ängste verstehen und überwinden, PAL Verlag).
Natürlich kannst Du Dir jederzeit auch professionelle Hilfe holen.

Schau Dir auch mal dies an:

https://www.psychic.de/angst-vor-krankheiten.php

Ich hoffe, dass ich Dir einige Anregungen geben konnte und wünsche Dir, dass Du Dir den notwendigen Mut schaffst. Und bedenke dabei, was Mut bedeutet: ETWAS TUN, OBWOHL ICH ANGST DAVOR HABE !

Lieben Gruß

Bernd Remelius