Angst vor der Angst und Sehstörungen

Hallo liebe Experten,

ich leide seit Jahren immer wieder unter Rückenschmerzen, speziell Nackenbereich. Schwindel und leichte Sehprobleme kenne ich daher nur zu gut. Vor einem halben Jahr kam es dann aber ungewohnt dick. Nach einer Phase heftiger Stresssituationen im Beruf (hält noch an, geht um die Zukunft) und viel Heimarbeit zusätzlich, kamen plötzlich Anfälle die sich durch plötzlich auftretenden Schwindel, Herzrasen, Schwitzen und der Angst umzufallen äußerten. Seither habe ständig starke Unruhe und vor allem andauernde Sehstörungen. Habe das Gefühl ich nehme nur nur jedes zweite Bild wahr wie bei einem Daumenkino wo Seiten fehlen Fühle mich immer müde und überreizt. Der Schwindel kommt zum Glück nur selten aber ich bin immer unruhig. Schlafen tu ich noch gut.

Diagnose Neurologin: Angststörung (Angst vor der Angst). Ich habe einfach keine Lust mehr gewisse Orte aufzusuchen da ich Angst vor neuen Schwindelanfällen habe. Ich kann auch an nichts anderes denken rund um die Uhr also eben wie es mir gerade geht etc.

Meine Frage lautet ob den Sehstörungen dieser Art normal sind im Zusammenhang mit Angststörungen. Neurologin meinte auch es könnte Burnout sein. Leider habe ich einen Termin bei einem Psychologen erst Ende August bekommen. Nehme seit 3 Wochen 10mg Citalopram.

Hallo Reiner,

ich sage mal - es gibt nichts, was es nicht gibt. Allerdings sind Sehstörungen aus meiner Erfahrung bei Ängsten zumindest kein sehr häufiges Symptom, liessen sich aber über Verspannungen durchaus erklären.

Trotzdem würde ich Dir empfehlen, hier zur Sicherheit auch eine augenärztliche Untersuchung durchführen zu lassen. Bei Deinem Symptombild könnte auch eine Untersuchung bzw. Behandlung bei einem Osteopathen sinnvoll sein.

Führt dies alles nicht zu erklärenden Befunden bzw. Verbesserungen, ist zumindest die These einer psychischen Verursachung wahrscheinlicher. Dann bist Du ja mit einem Termin bei einem Psychotherapeuten auf der richtigen Spur.
In der Wartezeit kannst Du Dich zusätzlich vielleicht noch über die website https://www.psychic.de/panikattacken-symptome.php genauer über Angststörungen und deren Bewältigung informieren.
Sinnvoll wäre auch, dass Du ein Entspannungsverfahren erlernst und intensiv einübst. Hier würde ich Dir Progressive Muskelentspannung empfehlen. Das kannst Du in einen Gruppenkurs (über Deine Krankenkasse oder eine VHS) oder auch alleine mit einer CD (z.B. aus dem PAL Verlag) erlernen.

Ich wünsche Dir baldige Besserung und viel Erfolg bei Deinen Bemühungen, Dein Gleichgewicht wieder herzustellen.

Gruß

Bernd Remelius