Angst und Panik

Hallo zusammen,

ja, nun habe ich den Weg hierher gefunden....die normale Welt draußen ist mit dem Thema Angst und Panik überfordert wie inzwischen auch mein Freund, mit dem ich ansonsten eine sehr harmonische und liebevolle Beziehung habe.

Vor 10 Jahren sind bei mir Depressionen ausgebrochen, ich war in der Zwischenzeit zwei mal in einer Klinik (einmal Roseneck am Chiemsee und von 2 Jahren am Möhnesee). Die Aufenthalte haben mich immer gut weitergebracht. Ich habe viel gelernt, was dazu geführt hat, was in der Familie nicht so ganz rund läuft und lief usw. Aber seit etwa 2 Jahren kommen immer mehr Angst und auch Panikattacken hoch. Das Vertrackte ist, dass ich Antidepressiva nicht vertrage, wir haben schon so viel durch - Insidon, Syneudon, Sertralin, Cipralex, Citralopram, Mirtazepin, Trevilor, Stangyl.... nun soll ich es mal mit Edronax probieren. Das Rezept liegt hier, aber ich trau mich nicht so richtig ran. Als Nebenwirkung steht da auch wieder Panik.

Die letzten Wochen waren der Horror für mich. Unser Kater hat eine Allergie (das kam aber alles nur Stück für Stück raus). Die Terärzte sind völlig überfordert damit, raten nur zu Cortison und erst letzte Woche habe ich eine ganz tolle Tier-HP gefunden, die nicht nur Sammys, sonder auch mein eigenes Problem erkannt hat. Ich bin jedesmal völlig in Panik geraten, wenn Sammy sich wieder mal so gejuckt hat oder auf unsere andere Katze los ist. Mein Freund sieht das alles nicht so eng und ich selbst bin in einen Strudel geraten, der am Dienstag darin gipfelte, dass ich von Wellen überflutet wurde, als meine Katze sich einfach nur neben mich legte. Als Notfallhilfe hab ich Tavor genommen und nun steht noch eine Traumatherapie an - ich habe so Glück, dass ich schon nächste Woche einen ersten Termin habe.

Ich habe so abgenommen, konnte in den letzten 3 Wochen außer heißem Wasser nichts im Magen vertragen, dass ich hier die 3 Stockwerke kaum noch hochgekommen bin. So langsam geht es wieder, ich kann mich entspannen.

Ich würde hier so gern Ansprechpartner finden, denen ich mich mitteilen kann und die meine Angst, Sorge und meinen Zustand nachvollziehen können, wenn es mal wieder hochkommt. Die nächsten zwei Wochen habe ich Urlaub, übernächste Woche wollen wir 5 Tage weg... ich hoffe, ich packe das. Abhängig ist, ob es Sammy weiterhin so gut geht, dass ich hier die Tür zumachen kann. Ansonsten steht mir echter Stress mit meinem Freund bevor....

Lieben Gruß

Hallo,

auch ich fand des Forum ganz zufällig. Nachdem ich einige Beiträge gelesen habe bin ich neugierig geworden und meldete ich mich hier an.

Ich bin 44 und leide seit mehr als 20 Jahren unter Angst, Panik und sozialer Phobie. Es dauerte viele Jahre bis ich es endlich heraus gefunden hatte.

Meine Ängste beeinflussen meinen gesamten Alltag. Ich habe immer Angst, egal ob zu Hause oder draußen.

Die dadurch entstehenden Verspannungen und Schmerzen am gesamten Körper machen mir das Leben sehr oft zur Hölle. Ich fühle mich wie eine alte Frau.

Ist die Angst zu groß, bekomme ich psychotische Übersprünge. Das ist vielleicht blöd! In diesen Momenten bin mir sicher: jetzt werd ich verrückt...

Ich bin froh dieses Forum gefunden zu haben und hoffe sehr, mich mit euch austauschen zu können. Vielleicht fühle ich mich dann nicht mehr ganz so allein.

Liebe Grüße, Rami

hallo
ich heisse michaela und komme aus wien. seit 4 jahren leide ich unter angst und panikattacken, sodass ich mich fast nicht mehr traue aus dem haus zu gehen. noc dazu nehme ich alprozolam von denen ich mittlerweile abhängig geworden bin. da ich jetzt von den tabletten wegkommen möchte will ich es mit akupunktur versuchen. hat jemand vielleicht erfahrung damit. für antworten wäre ich sehr dankbar

Hay ich bin hier neu in auf der seite und suche nach hilfe!
ich bin gerad mal 18 und ja seit dem ich 16 bin habe ich panik ataken und ja ich habe eine 2 monatige therapie gemacht und bis jetzt hält sich alles noch in grenzen aber auch nur weil ich nich nicht von mein ort weg bewege ich sitze zu hause rum mache nix auser vor dem pc sitzen und wen ich mal wege gehe oder mit dem zug fahren muss ist es zu spät ich denke ich bekomme ein herzinfarkt oder ersticke und ja dann will ich weg und ich hatte auch schon zeiten wo ich denke ich drehe durch und mache etwas was ich nicht will ich weiß nicht was ich tun soll und naja ich haben niemanden davon erzählt und ich gehe ab februar 4 jahre zur bundeswehr aber ich habe angst das ich dort auch anfäkke bekomme was soll ich nur tun meine vorherrige behandlung hat nicht ganz geholfen und jetzt geht das wieder los .....
so jetzt habe ich erst mal das wichtigste gesagt
ich hoffe mir kann jemand weiter helfen ich will nicht das das jemand aus der familie mit bekommt