Greenhouse
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Hallo,
Ich habe andauernd Nacken Verspannungen, momentan auch viel Stress. Natürlich habe auch schmerzen im Nacken, beim Kopf drehen, neigen….
Heute früh habe Yoga gemacht, danach noch Gymnastik und sehr wenig Krafttraining. Vor halbe Stunde merkte ich dass die Nacken Verspannungen noch schlimmer werden, fast wie Blockade…dazu starke Schwindel und komische empfinden wie: die Wade am linkem Bein fühlt sich kalt an. Im Gesicht , Augen ist ein Gefühl von zittern oder Muskelzucken . Tinnitus ist mega laut.
Warum ist alles manchmal so extrem? Ist vom Sport/Yoga?
Ich habe andauernd Nacken Verspannungen, momentan auch viel Stress. Natürlich habe auch schmerzen im Nacken, beim Kopf drehen, neigen….
Heute früh habe Yoga gemacht, danach noch Gymnastik und sehr wenig Krafttraining. Vor halbe Stunde merkte ich dass die Nacken Verspannungen noch schlimmer werden, fast wie Blockade…dazu starke Schwindel und komische empfinden wie: die Wade am linkem Bein fühlt sich kalt an. Im Gesicht , Augen ist ein Gefühl von zittern oder Muskelzucken . Tinnitus ist mega laut.
Warum ist alles manchmal so extrem? Ist vom Sport/Yoga?
10.12.2023 16:46 • • 10.12.2023 #1
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