Ilja25
Seitdem suche ich einen Therapieplatz, mehr als 2 Erstgespräche habe ich bis jetzt leider nicht bekommen und die waren nicht gut . Ich komme eigentlich zurecht, gehe halt weniger raus als vorher . Habe auch gute Tage, jedoch merke ich, dass mir sozusagen eine Sicherheit fehlt.
Ich denke mir würde es besser gehen wenn ich weiß , ich bin in Therapie oder habe wenigstens Notfall Medikamente ( fürs innere Gefühl).
Viele schreiben hier immer , dass sie relativ schnell Medikamente hatten, wie kamt ihr an die ran ?
Mit der Gewissheit, ich hätte was zum Notfall würde es mir viel besser gehen. Die Angst ist halt noch da , dass wenn ich raus gehe die Panik wieder kommt und ich kann mich am Ende nicht beruhigen .
28.10.2019 14:27 • • 07.01.2020 #1