Wie oft ca. tief Durchatmen/Tag?

**26.02.2011**

Hallo ihr Lieben.....so ab Mittag bis zum schlafen gehen fange ich an ganz oft tief durchzuatmen,manchmal gehts schon nicht mehr weil es zu oft ist! dann gähne ich. ist das psychisch oder ein symptom für eine Atemwegserkrankung?glG

26.02.2011 12:32 • #2

Geh am Besten mal zum Lungenfacharzt Bzw habe ich auch zu wenig Lungenvolumen...

LG Angstnase

Wie oft ca. tief Durchatmen/Tag?

26.02.2011 13:37 • #3

Ich würde da keinen Lungenfaxharzt empfehlen sondern nen Psychologen. Und ich habe chronische Bronchitis und mir fällt im Traum nicht ein zu zählen wie oft ich atme.

26.02.2011 16:47 • #4

Bei zu häufigem und/oder zu tiefem Tiefdurchatmen ohne körperlichen
Bedarf, wird (ähnlich wie bei Hyperventilation) ein Sauerstoffüberschuss
erzeugt.
Dagegen wehrt sich dann der Körper und versucht gegenzuregulieren.

Atemübungen sind sehr gut, aber nicht einen ganzen Nachmittag lang.