Ich fühle mich schon länger nicht mehr belastbar (seit es mit den Panikattacken angefangen hat).
Sobald ich auch nur an ein grösseres Problem denke oder mal etwas vorfällt, wird mir komisch. Ich kriege sofort Herzstolpern und Herzrasen und bin sehr unruhig innerlich! Ich fühle mich überhaupt nicht mehr Belastbar! Auch nicht nur einen Hauch! Obwohl es mir mit den Panikattacken eigentlich gut geht momentan!
Macht ihr etwas, um eure Nerven zu stärken? Irgendwas, was euch stärker macht? Nervlich?
Ich bin gespannt und hoffe, dass jemand ein par Tipps und Tricks hat! Egal welche! Hauptsache es hilft was!
Ich freue mich auf eure Antworten
06.03.2014 18:38 • • 06.03.2014 #1