Also, da ich einen nicht mehr messbaren Vitamin D Spiegel hab (unter 3) und es substituieren muss, kann ich, glaube ich, mitreden.
Mein Arzt sagte mir da eine recht gute Metapher: Vitamin D ist sowas wie das Öl im Körpermotor. Die Systeme funktionieren ohne zwar noch, aber lang nicht so gut und geschmiert und es quietscht an allen Ecken und Enden.
Da ich auch an tausend Symptomen leide und nie ausmachen kann, woher die eigentlich kommen und welche körperlich sind und welche psychisch, würde ich es als ein wesentliches Indiz für die unmittelbare Wirkung von Vitamin D empfinden, wenn durch die Einnahme eines der Symptome verschwindet.
Tat es aber nicht.
Das einzige, was weg ging, war die Angst vor Osteoporose, die man bekommt, wenn man einen Vitamin D Mangel hat (Selbstredend)
Ich glaube, du musst selbst schauen, was es dir bringt. Aber so oder so ist es eine gute Sache, es zu nehmen, denn selbst wenn wir nichts davon merken - der Körper braucht es trotzdem. Kommen dann noch spürbar positive Effekte dazu - na, umso besser.
Mein Arzt sagte mir da eine recht gute Metapher: Vitamin D ist sowas wie das Öl im Körpermotor. Die Systeme funktionieren ohne zwar noch, aber lang nicht so gut und geschmiert und es quietscht an allen Ecken und Enden.
Da ich auch an tausend Symptomen leide und nie ausmachen kann, woher die eigentlich kommen und welche körperlich sind und welche psychisch, würde ich es als ein wesentliches Indiz für die unmittelbare Wirkung von Vitamin D empfinden, wenn durch die Einnahme eines der Symptome verschwindet.
Tat es aber nicht.
Das einzige, was weg ging, war die Angst vor Osteoporose, die man bekommt, wenn man einen Vitamin D Mangel hat (Selbstredend)
Ich glaube, du musst selbst schauen, was es dir bringt. Aber so oder so ist es eine gute Sache, es zu nehmen, denn selbst wenn wir nichts davon merken - der Körper braucht es trotzdem. Kommen dann noch spürbar positive Effekte dazu - na, umso besser.
11.12.2017 13:27 • x 2 #81
