Verspannung Kiefer/Wange und Schwellung

**22.03.2016**

Hallo Zusammen,

Kennt das jemand von Euch, dass Kiefer und Wangenknochen durch Panik und Angst so verspannt sind, dass das Gesicht schwillt und man kaum kauen kann? Danke für eine Info.

22.03.2016 12:41 • x 1 #2

Hallo Steffi,

das ist ein bei Ängstlern weit verbreitetes Problem.

Zum Einen würde ich Dir raten, Dir eine Beißschiene für die Nacht durch den Zahnarzt anfertigen zu lassen. Dann schaue, ob Du eine für Dich geeignete Entspannungsform findest, z.B. Progressive Muskelentspannung, Atemmeditation o.ä.

Und zum Anderen gibt es Physiotherapeuten, die eine Zusatzausbildung haben (nennt sich CMD) und Dich entsprechend behandeln können.

LG, Martina

22.03.2016 12:49 • #3

Super, danke für die Hilfe und den Tipp

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