Hallo
Ich bin ganz neu hier, sollte ich also aus Versehen etwas falsch machen, bitte habt Nachsicht mit mir. Mitgelesen habe ich schon länger, da ich leider schon seit ich denken kann unter Panikattacken, diversen Ängsten, leichten Zwängen und und und leide. War auch schon mehrfach in Therapie deswegen, ohne wirkliche Genesung, leider. So im Alltag komme ich derzeit zum Glück ganz gut klar, was nicht immer der Fall war.
Doch bei mir ist es so, unbekannte Situationen lösen Panik aus. Es besteht auch der Verdacht auf Asperger, das wird Ende des Jahres endgültig geklärt, doch ich denke, dass ich das schon habe, zumindest trifft sehr viel der üblichen Symptome auf mich zu. Unter anderem eben auch, dass ich Rituale brauche, mir neue Situationen Angst machen und ich sehr viel Wert auf Routine lege.
Und das ist aktuell mein größtes Problem. Ich hasse Urlaubsreisen. Jeder normale Mensch freut sich drauf, ich bin heilfroh, wenn ich drumherum komme. Bisher hat das auch so halbwegs geklappt. Meine Eltern hingegen reisen sehr gerne und ich musste früher ohne Rücksicht auf Verluste mit und hatte natürlich auch kein Mitspracherecht, wohin es ging. Jede einzelne Reise habe ich als schrecklich in Erinnerung. Als ich dann nicht mehr mitkommen musste, war ich natürlich total erleichtert. Bis jetzt. Denn jetzt steht sehr bald eine richtig große, lange Reise an und würde am liebsten einfach weglaufen
Es kommen alle Punkte zusammen, die ich als besonders schwierig empfinde:
- 12h Flug (ich habe Flugangst...)
- Rundreise, fast jeden Tag woanders sein, nie durchschnaufen können, immer was erleben müssen)
- sehr viel im Auto unterwegs sein (mich stressen schon Fahrten zu Hause von über 2h, nun sind es fast täglich zwischen 4 und 6h)
- fremdes Essen
- keine Routine mehr
- die Länge (ausgemacht waren maximal 2,5 Wochen, jetzt sind es 3,5 Wochen geworden )
Ich weiß nicht, was ich machen soll. Ich mache das eh nur meinem Freund zu liebe, doch der ist schon stinksauer, weil ich mich im Gegensatz zu ihm nicht drauf freue und abblocke, sobald er von dem Urlaub erzählt. Denn ehrlich gesagt fühle ich mich auch hintergangen, weil er die Reise einfach so ohne Rücksprache in die Länge gezogen hat und wenig Rücksicht auf meine Bitte, nicht ganz so viel rumreisen zu müssen genommen hat.
Je näher der Termin rückt, desto schlechter fühle ich mich. Körperliche Beschwerden habe ich schon seit Tagen, ebenso ist mir eigentlich nur noch zum heulen zumute. Selbst mein Umfeld meinte schon, wieso ich so schlecht drauf wäre, wo doch so eine tolle Reise ansteht. Tja, genau das ist ja das Problem. Ich fühle mich nun mal zu Hause am wohlsten bzw. wäre ich auch mit 10 Tagen Ostsee oder Wandern in den Bergen als Urlaub völlig zufrieden. Für meinen Freund fällt das jedoch nicht unter Urlaub . Für den muss es möglichst weit weggehen. Eine Zeit war er immer alleine unterwegs, für mich war das völlig okay, für ihn jedoch leider nicht auf Dauer. Deswegen jetzt dieser Kompromiss. Ich habe noch Glück im Unglück gehabt, denn er liebäugelte auch mit so Zielen wie Indien. Das wäre noch schlimmer für mich!
Tja, dennoch bin ich richtig unglücklich und habe gleichzeitig auch Angst um meine Beziehung, wenn ich den Urlaub nicht genieße. Aber wie? Vielleicht habt ihr ja Tipps bzw, sind hier Leute, denen es schon mal ähnlich ging?
Viele Grüße
Lisa
Ich bin ganz neu hier, sollte ich also aus Versehen etwas falsch machen, bitte habt Nachsicht mit mir. Mitgelesen habe ich schon länger, da ich leider schon seit ich denken kann unter Panikattacken, diversen Ängsten, leichten Zwängen und und und leide. War auch schon mehrfach in Therapie deswegen, ohne wirkliche Genesung, leider. So im Alltag komme ich derzeit zum Glück ganz gut klar, was nicht immer der Fall war.
Doch bei mir ist es so, unbekannte Situationen lösen Panik aus. Es besteht auch der Verdacht auf Asperger, das wird Ende des Jahres endgültig geklärt, doch ich denke, dass ich das schon habe, zumindest trifft sehr viel der üblichen Symptome auf mich zu. Unter anderem eben auch, dass ich Rituale brauche, mir neue Situationen Angst machen und ich sehr viel Wert auf Routine lege.
Und das ist aktuell mein größtes Problem. Ich hasse Urlaubsreisen. Jeder normale Mensch freut sich drauf, ich bin heilfroh, wenn ich drumherum komme. Bisher hat das auch so halbwegs geklappt. Meine Eltern hingegen reisen sehr gerne und ich musste früher ohne Rücksicht auf Verluste mit und hatte natürlich auch kein Mitspracherecht, wohin es ging. Jede einzelne Reise habe ich als schrecklich in Erinnerung. Als ich dann nicht mehr mitkommen musste, war ich natürlich total erleichtert. Bis jetzt. Denn jetzt steht sehr bald eine richtig große, lange Reise an und würde am liebsten einfach weglaufen
Es kommen alle Punkte zusammen, die ich als besonders schwierig empfinde:
- 12h Flug (ich habe Flugangst...)
- Rundreise, fast jeden Tag woanders sein, nie durchschnaufen können, immer was erleben müssen)
- sehr viel im Auto unterwegs sein (mich stressen schon Fahrten zu Hause von über 2h, nun sind es fast täglich zwischen 4 und 6h)
- fremdes Essen
- keine Routine mehr
- die Länge (ausgemacht waren maximal 2,5 Wochen, jetzt sind es 3,5 Wochen geworden )
Ich weiß nicht, was ich machen soll. Ich mache das eh nur meinem Freund zu liebe, doch der ist schon stinksauer, weil ich mich im Gegensatz zu ihm nicht drauf freue und abblocke, sobald er von dem Urlaub erzählt. Denn ehrlich gesagt fühle ich mich auch hintergangen, weil er die Reise einfach so ohne Rücksprache in die Länge gezogen hat und wenig Rücksicht auf meine Bitte, nicht ganz so viel rumreisen zu müssen genommen hat.
Je näher der Termin rückt, desto schlechter fühle ich mich. Körperliche Beschwerden habe ich schon seit Tagen, ebenso ist mir eigentlich nur noch zum heulen zumute. Selbst mein Umfeld meinte schon, wieso ich so schlecht drauf wäre, wo doch so eine tolle Reise ansteht. Tja, genau das ist ja das Problem. Ich fühle mich nun mal zu Hause am wohlsten bzw. wäre ich auch mit 10 Tagen Ostsee oder Wandern in den Bergen als Urlaub völlig zufrieden. Für meinen Freund fällt das jedoch nicht unter Urlaub . Für den muss es möglichst weit weggehen. Eine Zeit war er immer alleine unterwegs, für mich war das völlig okay, für ihn jedoch leider nicht auf Dauer. Deswegen jetzt dieser Kompromiss. Ich habe noch Glück im Unglück gehabt, denn er liebäugelte auch mit so Zielen wie Indien. Das wäre noch schlimmer für mich!
Tja, dennoch bin ich richtig unglücklich und habe gleichzeitig auch Angst um meine Beziehung, wenn ich den Urlaub nicht genieße. Aber wie? Vielleicht habt ihr ja Tipps bzw, sind hier Leute, denen es schon mal ähnlich ging?
Viele Grüße
Lisa
14.09.2018 11:17 • • 17.09.2018 #1
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