Zitat von Anfu:Naja , wechselt such ständig ! Manchmal recht gut und dann von dem einen auf den anderen Moment wieder richtig mies ! Das ist dann immer echt frustrierend !
So war es heute bei mir.
Die letzte Woche war ich z. B täglich unterwegs. Spazieren, einkaufen, bummeln in der Stadt. Konnt mich gut ablenken. Ich war so viel draußen wie die letzten 6 Monate nicht mehr.
Und heute hatte ich Therapie und wollte danach spazieren, aber die Stimmung ist so arg umgeschlagen. Und es lag diesmal nicht an der Therapie Stunde. Ich hab keine Ahnung was plötzlich war. Es kommt dann plötzlich etwas das einen niederdrückt. Im Magen wirds schwer. Zieht sich alles zusammen. Atmen fällt schwer. Tränen kommen hoch.
Und ich kann nichts dagegen machen und hab keine Ahnung was aufeinmal los ist.
14.05.2020 18:43 •
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