Unendliche Wut und Enttäuschung auf mich selbst

@silberauge das war gut beschrieben. So ähnlich fühle ich das auch. Es ist furchtbar anstrengend, aber die meiste Zeit bleibe ich nicht darauf hängen (außer es passiert so viel wie aktuell in kurzer Zeit) und es geht mir dann besser, als wenn ich nichts tue.

Etwas anderes ist die körperliche Krankheit. Da macht es Sinn, an schlimmen Tagen einfach im Bett zu liegen, sich zu schonen und nicht noch mehr aufzuladen.

Das Ausbalancieren ist aber schwierig...

Hallo Rachelsarah,

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Beste Grüße
Carsten

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