Romulus100
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Da sich ja viele Sorgen über ihre Symptome und deren Ernsthaftigkeit machen, will ich mal eine Liste zusammenstellen, welche Symptome man alle durch die Psyche haben kann, welche ich selbst hatte (ich werde es grob nach Körperregionen zusammenstellen, ist leichter für mich):
Arme Beine:
-) Zittern
-) Brennen (ähnlich einem Sonnenbrand)
-) Stechen an den verschiedensten Stellen
-) weiche Knie
-) Gefühl nicht mehr stehen zu können, weil kraftlos
-) Derealisation der/s Hand/Fußes
-) Kribbeln
-) Muskelzuckungen (zb auch nur die kleine Zehe)
-) Zuckungen (dass man plötzlich das Bein bewegt)
-) Fußheberschwäche
-) Kältegefühl in den Beinen (schwer zu beschreiben)
-) Einschlafen von Armen/Beinen
-) kalte Hände
Bauch:
-) Kältegefühl im Bauch
-) Bauchstechen
-) ziehen in der Leistengegend
-) Blähungen
-) Sodbrennen
-) Übelkeit
-) Verstopfungen (hatte ich nicht)
Kopf:
-) Druck im Kopf
-) Kopfweh (hatte ich nicht)
-) Missempfindungen im Gesicht (Kribbeln, Zucken, Taubheitsgefühle, Brennen, Druckgefühl)
-) Missempfindungen zb auf der Kopfhaut, beim Hinterkopf...
-) Druckschmerzen auf den Zähnen
-) Augenlid zucken
-) Gefühl schlechter zu sehen
-) Brennen im Mundraum/Zunge/Lippen
-) schlechter Geschmack (nach Blut, metallisch etc.)
Rücken:
-) Rückenschmerzen
-) Verspannungen (oft im Genick, dadurch div. Missempfindungen)
Hals:
-) Brennen im Hals (wie bei einer Entzündung)
-) Kloßgefühl
-) Heißerkeit
-) Gefühl eine Atemblockade zu haben
-) Stechen im Hals
-) Aufstoßen
Organe:
Herz:
-) Herzrasen
-) Beklemmungen
-) Herzstechen
-) Gefühl das Herz bleibt stehen
-) Extraschläge
-) kräftigere und weniger kräftige Schläge
-) Vibrationen im Herzbereich
Lunge:
-) gefühlte Atemnot
-) gefühltes Brennen (hatte ich nicht)
-) Gefühl die Luft nicht verwerten zu können, praktisch Sauerstoff süchtig
Hirn:
-) Schwindel
-) Derealisation
-) Depression (hatte ich nicht)
-) Konzentrationsstörungen (zb sich bei jedem 2ten Wort zu verlesen)
-) ständig Versprecher
-) Hitzegefühl
-) Ohnmachtsgefühle
-) häufiges Hochschrecken
-) Gefühl sich nicht mehr bewegen zu können
Bei Männern:
-)ziehen bei den Hoden
Tja, das ist sie, meine Symptomliste. Bis auf die 3 Sachen, wo ich es in Klammern dazu geschrieben hatte, hatte ich alles einmal. Nicht alles gleich intensiv, nicht alles gleich lange und nicht alles davon machte mir Angst. Es soll jedoch zeigen, dass man aufgrund der Psyche fast ALLES haben kann, egal wie seltsam es auch sein mag.
Ich dachte ebenfalls, ich erlebe meinen nächsten Geburtstag nicht mehr, mittlerweile bin ich dahingehend recht optimistisch Und ich war sicher kein leichter Fall. Um ein paar Beisiele zu nennen: Eine Zeit lang kontrollierte ich meine Nägel und die Nägel meiner Mitmenschen, da ich dachte ich hätte Uhrenglasnägel und hinter denen vermutete ich wiederum eine schwere Herzkrankheit. Ein anderes Mal bildete ich mir ein, dass man meine Adern mehr als früher sieht, auch das beunruhigte mich sehr. Eines der blödsten Sachen war, dass ich, wieso auch immer, drauf gekommen bin, dass die Haut in meiner linken Gesichtshälfte dehnbarer ist, als in der rechten. Eigentlich eine ganz absurde Sache, aber auch das machte mich hochgradig nervös.
Ich möchte nicht sagen, dass ich komplett Angst frei bin, hin und wieder kommt schon noch leichte Angst hoch, aber ich kann damit umgehen und auch diese Restangst wird bald verschwinden. Kleinigkeiten beschäftigen mich immer wieder einmal, aber diese versuche ich zu ignorieren, meine Lebensqualität hat sich jedenfalls total verbessert, ich kann wieder wo hingehen, ohne alle Zustände zu bekommen
In Wahrheit ist jeder Ängstler viel mutiger als all die anderen Menschen, denn das Ende vor sich zu sehen, die Gewissheit dass man schwer krank ist und dennoch jeden Tag aufs neue zu ertragen, das ist wahrer Mut!
Abschließend ein Abschnitt aus einem Lied, welcher mir gut gefällt:
wir leben auf einem Blauen Planeten
Der sich um einen Feuerball dreht
Mit nem Mond der die Meere bewegt
Und du glaubst nicht an Wunder
Also, nur Mut!
Arme Beine:
-) Zittern
-) Brennen (ähnlich einem Sonnenbrand)
-) Stechen an den verschiedensten Stellen
-) weiche Knie
-) Gefühl nicht mehr stehen zu können, weil kraftlos
-) Derealisation der/s Hand/Fußes
-) Kribbeln
-) Muskelzuckungen (zb auch nur die kleine Zehe)
-) Zuckungen (dass man plötzlich das Bein bewegt)
-) Fußheberschwäche
-) Kältegefühl in den Beinen (schwer zu beschreiben)
-) Einschlafen von Armen/Beinen
-) kalte Hände
Bauch:
-) Kältegefühl im Bauch
-) Bauchstechen
-) ziehen in der Leistengegend
-) Blähungen
-) Sodbrennen
-) Übelkeit
-) Verstopfungen (hatte ich nicht)
Kopf:
-) Druck im Kopf
-) Kopfweh (hatte ich nicht)
-) Missempfindungen im Gesicht (Kribbeln, Zucken, Taubheitsgefühle, Brennen, Druckgefühl)
-) Missempfindungen zb auf der Kopfhaut, beim Hinterkopf...
-) Druckschmerzen auf den Zähnen
-) Augenlid zucken
-) Gefühl schlechter zu sehen
-) Brennen im Mundraum/Zunge/Lippen
-) schlechter Geschmack (nach Blut, metallisch etc.)
Rücken:
-) Rückenschmerzen
-) Verspannungen (oft im Genick, dadurch div. Missempfindungen)
Hals:
-) Brennen im Hals (wie bei einer Entzündung)
-) Kloßgefühl
-) Heißerkeit
-) Gefühl eine Atemblockade zu haben
-) Stechen im Hals
-) Aufstoßen
Organe:
Herz:
-) Herzrasen
-) Beklemmungen
-) Herzstechen
-) Gefühl das Herz bleibt stehen
-) Extraschläge
-) kräftigere und weniger kräftige Schläge
-) Vibrationen im Herzbereich
Lunge:
-) gefühlte Atemnot
-) gefühltes Brennen (hatte ich nicht)
-) Gefühl die Luft nicht verwerten zu können, praktisch Sauerstoff süchtig
Hirn:
-) Schwindel
-) Derealisation
-) Depression (hatte ich nicht)
-) Konzentrationsstörungen (zb sich bei jedem 2ten Wort zu verlesen)
-) ständig Versprecher
-) Hitzegefühl
-) Ohnmachtsgefühle
-) häufiges Hochschrecken
-) Gefühl sich nicht mehr bewegen zu können
Bei Männern:
-)ziehen bei den Hoden
Tja, das ist sie, meine Symptomliste. Bis auf die 3 Sachen, wo ich es in Klammern dazu geschrieben hatte, hatte ich alles einmal. Nicht alles gleich intensiv, nicht alles gleich lange und nicht alles davon machte mir Angst. Es soll jedoch zeigen, dass man aufgrund der Psyche fast ALLES haben kann, egal wie seltsam es auch sein mag.
Ich dachte ebenfalls, ich erlebe meinen nächsten Geburtstag nicht mehr, mittlerweile bin ich dahingehend recht optimistisch Und ich war sicher kein leichter Fall. Um ein paar Beisiele zu nennen: Eine Zeit lang kontrollierte ich meine Nägel und die Nägel meiner Mitmenschen, da ich dachte ich hätte Uhrenglasnägel und hinter denen vermutete ich wiederum eine schwere Herzkrankheit. Ein anderes Mal bildete ich mir ein, dass man meine Adern mehr als früher sieht, auch das beunruhigte mich sehr. Eines der blödsten Sachen war, dass ich, wieso auch immer, drauf gekommen bin, dass die Haut in meiner linken Gesichtshälfte dehnbarer ist, als in der rechten. Eigentlich eine ganz absurde Sache, aber auch das machte mich hochgradig nervös.
Ich möchte nicht sagen, dass ich komplett Angst frei bin, hin und wieder kommt schon noch leichte Angst hoch, aber ich kann damit umgehen und auch diese Restangst wird bald verschwinden. Kleinigkeiten beschäftigen mich immer wieder einmal, aber diese versuche ich zu ignorieren, meine Lebensqualität hat sich jedenfalls total verbessert, ich kann wieder wo hingehen, ohne alle Zustände zu bekommen
In Wahrheit ist jeder Ängstler viel mutiger als all die anderen Menschen, denn das Ende vor sich zu sehen, die Gewissheit dass man schwer krank ist und dennoch jeden Tag aufs neue zu ertragen, das ist wahrer Mut!
Abschließend ein Abschnitt aus einem Lied, welcher mir gut gefällt:
wir leben auf einem Blauen Planeten
Der sich um einen Feuerball dreht
Mit nem Mond der die Meere bewegt
Und du glaubst nicht an Wunder
Also, nur Mut!
21.11.2014 11:25 • • 19.10.2019 x 14 #1
51 Antworten ↓
