Hallo.
Seit ich PA habe, habe ich ständig Atemprobleme. Ich muss ständig auf Atem achten. Manchmal (so wie jetzt gerade) spüre ich Kälte im Hals und in der Nase, wenn ich einatme (nicht draußen, sondern in der warmen Wohnung). Manchmal spüre ich die Atmung nichts. Ich kann alles wirklich nicht mehr. Nichts hlft mir: Yoga, Atemübungen, Mass.,u.s.w.) Manchmal gelingt mir durch Ablenkungen nicht auf Atem zu achten, aber nicht immer. Wenn ich anderen Leuten beobachten, sie atmen in kürzere Abstand (ca 5 Sekunden), fühle ich mich dann schlecht, weil ich atme längere Abstand bis zur nächste Atmung (ca 8-10 Sekunde). Am schlimmste ist in der nachts. Wenn ich versuche einzuschlafen, ist die Atemkontrolle schlimmer. Wache dann paar Sekunde durch Erstickungsgefühl wieder auf, wenn ich richtig einschlafe. Habe zur Zeit Schlafstörungen. Laufe oft nachts in der Wohnung herum, gucke TV, höre Musik, Buch lesen. Schlafe meist ca 4.30 Uhr endlich ein, muss dann um 6 Uhr aufstehen wegen Kinder (Schule und Kindergarten). Nehme seit einer Woche Trimipramin. Wirkt bei mir leider noch nichts! Habt Ihr ähnlichen Erfahrungen oder Tipps. Bin bei jeden Tipps dankbar.
War schon beim Lungenarzt,u.s.w., alles im grünen Bereich. Manchmal habe ich das Gefühl, doch etwas was in der Lunge zu haben oder am Herz. Richtig zum Kotzen! Lg Lia
Seit ich PA habe, habe ich ständig Atemprobleme. Ich muss ständig auf Atem achten. Manchmal (so wie jetzt gerade) spüre ich Kälte im Hals und in der Nase, wenn ich einatme (nicht draußen, sondern in der warmen Wohnung). Manchmal spüre ich die Atmung nichts. Ich kann alles wirklich nicht mehr. Nichts hlft mir: Yoga, Atemübungen, Mass.,u.s.w.) Manchmal gelingt mir durch Ablenkungen nicht auf Atem zu achten, aber nicht immer. Wenn ich anderen Leuten beobachten, sie atmen in kürzere Abstand (ca 5 Sekunden), fühle ich mich dann schlecht, weil ich atme längere Abstand bis zur nächste Atmung (ca 8-10 Sekunde). Am schlimmste ist in der nachts. Wenn ich versuche einzuschlafen, ist die Atemkontrolle schlimmer. Wache dann paar Sekunde durch Erstickungsgefühl wieder auf, wenn ich richtig einschlafe. Habe zur Zeit Schlafstörungen. Laufe oft nachts in der Wohnung herum, gucke TV, höre Musik, Buch lesen. Schlafe meist ca 4.30 Uhr endlich ein, muss dann um 6 Uhr aufstehen wegen Kinder (Schule und Kindergarten). Nehme seit einer Woche Trimipramin. Wirkt bei mir leider noch nichts! Habt Ihr ähnlichen Erfahrungen oder Tipps. Bin bei jeden Tipps dankbar.
War schon beim Lungenarzt,u.s.w., alles im grünen Bereich. Manchmal habe ich das Gefühl, doch etwas was in der Lunge zu haben oder am Herz. Richtig zum Kotzen! Lg Lia
08.02.2010 22:01 • • 23.07.2016 #1
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