Sekündiges, schnelles Herzrasen

Zitat von StarsDancer:

Zitat von Sven2311:

Zitat von Sven2311:

Hast du die nacht gut überstanden? Bin direkt schon heute Morgen damit aufgewacht. Einer schöner start in den Tag

Bei geht das schon wieder den ganzen Morgen. Hast du mehr dieser panikattacken wenn du wenig geschlafen hast?

Ja, wenn ich wenig geschlafen habe auf jeden Fall..is ja klar, weil der Geist dagegen nicht ankämpfen kann und man anfälliger für sowas ist...aber ich habe sonst ja, bis auf den vorfall, gut geschlafen. Ich habe auch nicht mehr richtige Attacken, bei mir ist das schon zur generalisierten Angst geworden....den Tag über verteilt...nachts sind das wohl Panikattacken...wenn ich so davon wach werde :/

Versuche, dich nicht darauf zu konzentrieren..hilft..

Das ist leichter gesagt als getan... Messe grade andauernd meinen Blutdruck. Mache mich total verrückt es Könnte ein Herzinfarkt sein

Zitat von Sven2311:

Zitat von StarsDancer:

Zitat von Sven2311:

Bei geht das schon wieder den ganzen Morgen. Hast du mehr dieser panikattacken wenn du wenig geschlafen hast?

Ja, wenn ich wenig geschlafen habe auf jeden Fall..is ja klar, weil der Geist dagegen nicht ankämpfen kann und man anfälliger für sowas ist...aber ich habe sonst ja, bis auf den vorfall, gut geschlafen. Ich habe auch nicht mehr richtige Attacken, bei mir ist das schon zur generalisierten Angst geworden....den Tag über verteilt...nachts sind das wohl Panikattacken...wenn ich so davon wach werde :/

Versuche, dich nicht darauf zu konzentrieren..hilft..

Das ist leichter gesagt als getan... Messe grade andauernd meinen Blutdruck. Mache mich total verrückt es Könnte ein Herzinfarkt sein

Ich weiß, dass es lichter gesagt als getan ist. Aber wie oft hattest du schon die Befürchtung einen Herzinfarkt gehabt zu haben? Ast du richtig schlimme Brustschmerzen? ISt dir sehr schwindelig? HAb in nem anderen Beitrag gelesen, dass du 25 bist...gerade ein Jahr älter als ich...wie wahrscheinlich ist das also?
Und wenn du dauernd Blutdruck misst, wird dieser steigen, das garantiere ich dir....ich hab sowas gar nicht...das triggert die Störung nur, glaub mir

Zitat von StarsDancer:

Zitat von Dragonlady_s:

Das ist absolut nichts schlimmes, nichts lebensbedrohlich. Und das kommt auch nur in den Händen vor

Stars, ja zwischen 80 und 100 Haut bei mir auch hin, aber sobald ich mich bewege auch wenn es nur ein bißchen ist knallt der mega hoch

Ja, ist bei mir genau dasselbe...bewegst du dich denn viel? SPort?

Ne absolut nicht. Kind und ich waren gestern draußen, Frisbee gespielt und Fußball, beides jedoch ohne laufen, trotzdem war mein Puls bei 140.

Selbst wenn ich aufstehe nur in die Küche oder so ist meins Puls bei 120.

Kommt das durch meinen Bewegungsmangel?

@Sven, du hast dich doch schon untersuchen lassen oder?

Zitat von Dragonlady_s:

Zitat von StarsDancer:

Zitat von Dragonlady_s:

Das ist absolut nichts schlimmes, nichts lebensbedrohlich. Und das kommt auch nur in den Händen vor

Stars, ja zwischen 80 und 100 Haut bei mir auch hin, aber sobald ich mich bewege auch wenn es nur ein bißchen ist knallt der mega hoch

Ja, ist bei mir genau dasselbe...bewegst du dich denn viel? SPort?

Ne absolut nicht. Kind und ich waren gestern draußen, Frisbee gespielt und Fußball, beides jedoch ohne laufen, trotzdem war mein Puls bei 140.

Selbst wenn ich aufstehe nur in die Küche oder so ist meins Puls bei 120.

Kommt das durch meinen Bewegungsmangel?

Da das bei mir selbst ist, wenn ich treppen laufe und ich mich so gut wie gar nicht bewege, würde ich ja sagen! Dadurch, dass du dich dann unterbewusst noch darauf konzentrierst...ja...wie´bei mir...Würden wir beide regelmäßig ausdauersport betreiben, wäre unser Ruhepuls auch niedriger...Sagt mir jeder Arzt. Sport ist dasselbe wie die Wirkung von Beta Blockern

Zitat von StarsDancer:

Zitat von Sven2311:

Zitat von StarsDancer:

Ja, wenn ich wenig geschlafen habe auf jeden Fall..is ja klar, weil der Geist dagegen nicht ankämpfen kann und man anfälliger für sowas ist...aber ich habe sonst ja, bis auf den vorfall, gut geschlafen. Ich habe auch nicht mehr richtige Attacken, bei mir ist das schon zur generalisierten Angst geworden....den Tag über verteilt...nachts sind das wohl Panikattacken...wenn ich so davon wach werde :/

Versuche, dich nicht darauf zu konzentrieren..hilft..

Das ist leichter gesagt als getan... Messe grade andauernd meinen Blutdruck. Mache mich total verrückt es Könnte ein Herzinfarkt sein

Ich weiß, dass es lichter gesagt als getan ist. Aber wie oft hattest du schon die Befürchtung einen Herzinfarkt gehabt zu haben? Ast du richtig schlimme Brustschmerzen? ISt dir sehr schwindelig? HAb in nem anderen Beitrag gelesen, dass du 25 bist...gerade ein Jahr älter als ich...wie wahrscheinlich ist das also?
Und wenn du dauernd Blutdruck misst, wird dieser steigen, das garantiere ich dir....ich hab sowas gar nicht...das triggert die Störung nur, glaub mir

Ich habe nur ständig Druck auf der Brust aber sonst keinerlei schmerzen. Die Wahrscheinlichkeit ist sehr gering mit 25, stimmt schon .

Zitat von Dragonlady_s:

@Sven, du hast dich doch schon untersuchen lassen oder?

Ich war vor zwei Monaten beim Kardiologen und es wurde nicht's gefunden.

Zitat von Sven2311:

Zitat von Dragonlady_s:

@Sven, du hast dich doch schon untersuchen lassen oder?

Ich war vor zwei Monaten beim Kardiologen und es wurde nicht's gefunden.

Na wenn du erst kürzlich beim Kardiologen warst, ist doch alles in Ordnung.


Was machst du gegen deine Angst?

[/quote]

Da das bei mir selbst ist, wenn ich treppen laufe und ich mich so gut wie gar nicht bewege, würde ich ja sagen! Dadurch, dass du dich dann unterbewusst noch darauf konzentrierst...ja...wie´bei mir...Würden wir beide regelmäßig ausdauersport betreiben, wäre unser Ruhepuls auch niedriger...Sagt mir jeder Arzt. Sport ist dasselbe wie die Wirkung von Beta Blockern[/quote]

Ja man hört dann aber ständig in sich rein und denkt, könnte ja doch...

Furchtbar

Zitat von Sven2311:

Zitat von StarsDancer:

Zitat von Sven2311:

Das ist leichter gesagt als getan... Messe grade andauernd meinen Blutdruck. Mache mich total verrückt es Könnte ein Herzinfarkt sein

Ich weiß, dass es lichter gesagt als getan ist. Aber wie oft hattest du schon die Befürchtung einen Herzinfarkt gehabt zu haben? Ast du richtig schlimme Brustschmerzen? ISt dir sehr schwindelig? HAb in nem anderen Beitrag gelesen, dass du 25 bist...gerade ein Jahr älter als ich...wie wahrscheinlich ist das also?
Und wenn du dauernd Blutdruck misst, wird dieser steigen, das garantiere ich dir....ich hab sowas gar nicht...das triggert die Störung nur, glaub mir

Ich habe nur ständig Druck auf der Brust aber sonst keinerlei schmerzen. Die Wahrscheinlichkeit ist sehr gering mit 25, stimmt schon .

Siehst du ! Versuche wirklich, umzudenken! der Druck auf der Brust kommt entweder durchs Herzrasen oder ist psychosomatisch...den hab ich ja auch, genau wie das Herzstechen...momentan habe ich aber nichts. Gott sei dank. Ich messe meinen Puls auch viel seltener...hhab die nase voll davon mich deshalb verrückt u machen.

Zitat von Dragonlady_s:

Da das bei mir selbst ist, wenn ich treppen laufe und ich mich so gut wie gar nicht bewege, würde ich ja sagen! Dadurch, dass du dich dann unterbewusst noch darauf konzentrierst...ja...wie´bei mir...Würden wir beide regelmäßig ausdauersport betreiben, wäre unser Ruhepuls auch niedriger...Sagt mir jeder Arzt. Sport ist dasselbe wie die Wirkung von Beta Blockern[/quote]

Ja man hört dann aber ständig in sich rein und denkt, könnte ja doch...

Furchtbar[/quote]

Ja...den Gedanken habe ich auch, aber och zerschlage ihn dann doch direkt wieder, weil das die PA vorantreibt...ich lasse es über mich ergehen...mit Zeit geht das dann von selbst weg...

Zitat von StarsDancer:

Zitat von Dragonlady_s:

Da das bei mir selbst ist, wenn ich treppen laufe und ich mich so gut wie gar nicht bewege, würde ich ja sagen! Dadurch, dass du dich dann unterbewusst noch darauf konzentrierst...ja...wie´bei mir...Würden wir beide regelmäßig ausdauersport betreiben, wäre unser Ruhepuls auch niedriger...Sagt mir jeder Arzt. Sport ist dasselbe wie die Wirkung von Beta Blockern

Ja man hört dann aber ständig in sich rein und denkt, könnte ja doch...

Furchtbar[/quote]

Ja...den Gedanken habe ich auch, aber och zerschlage ihn dann doch direkt wieder, weil das die PA vorantreibt...ich lasse es über mich ergehen...mit Zeit geht das dann von selbst weg...[/quote]

Das freut mich dass das bei dir klappt.

Zitat von Dragonlady_s:

Zitat von StarsDancer:

Zitat von Dragonlady_s:

Da das bei mir selbst ist, wenn ich treppen laufe und ich mich so gut wie gar nicht bewege, würde ich ja sagen! Dadurch, dass du dich dann unterbewusst noch darauf konzentrierst...ja...wie´bei mir...Würden wir beide regelmäßig ausdauersport betreiben, wäre unser Ruhepuls auch niedriger...Sagt mir jeder Arzt. Sport ist dasselbe wie die Wirkung von Beta Blockern

Ja man hört dann aber ständig in sich rein und denkt, könnte ja doch...

Furchtbar

Ja...den Gedanken habe ich auch, aber och zerschlage ihn dann doch direkt wieder, weil das die PA vorantreibt...ich lasse es über mich ergehen...mit Zeit geht das dann von selbst weg...[/quote]

Das freut mich dass das bei dir klappt.[/quote]

Das klappt nur, wenn du es dir immer und immer wieder einredest. Bin mir sicher, dass das dann auch bei dir klappen würde !

Naja ich habe die Panik usw ja schon viele Jahre. Sonst hatte ich immer nur mal aufflammend Gedanken ans Herz, aber die letzten Tage ist es echt schlimm.


Ich frage mich auch immer wieder wie oft man beim Kardiologen vorstellig werden sollte

Zitat von Dragonlady_s:

Zitat von Sven2311:

Zitat von Dragonlady_s:

@Sven, du hast dich doch schon untersuchen lassen oder?

Ich war vor zwei Monaten beim Kardiologen und es wurde nicht's gefunden.

Na wenn du erst kürzlich beim Kardiologen warst, ist doch alles in Ordnung.


Was machst du gegen deine Angst?

Ich habe Therapie gemacht. War 3 Monate in einer Klinik. Aber zurzeit mache ich nichts

Zitat von Dragonlady_s:

Naja ich habe die Panik usw ja schon viele Jahre. Sonst hatte ich immer nur mal aufflammend Gedanken ans Herz, aber die letzten Tage ist es echt schlimm.


Ich frage mich auch immer wieder wie oft man beim Kardiologen vorstellig werden sollte

Ängste können sich anders entwickeln..Du hattest schon immer nen erhöhten Puls und dir sonst nicht so viele Gedanken darum gemacht, oder?

Kommt aufs alter aufs Geschlecht etc an ..normalerweise wird das Herz ab 35 bei Männern und 40 bei Frauen alle 1-4 Jahre gecheckt

Zitat von Sven2311:

Zitat von Dragonlady_s:

Zitat von Sven2311:

Ich war vor zwei Monaten beim Kardiologen und es wurde nicht's gefunden.

Na wenn du erst kürzlich beim Kardiologen warst, ist doch alles in Ordnung.


Was machst du gegen deine Angst?

Ich habe Therapie gemacht. War 3 Monate in einer Klinik. Aber zurzeit mache ich nichts

Hat man dir in der Klinik gesagt wie du damit umgehen kannst. was du anwenden kannst?
Hat die Therapie dir deiner Meinung nach geholfen?

Zitat von StarsDancer:

Zitat von Sven2311:

Zitat von StarsDancer:

Ich weiß, dass es lichter gesagt als getan ist. Aber wie oft hattest du schon die Befürchtung einen Herzinfarkt gehabt zu haben? Ast du richtig schlimme Brustschmerzen? ISt dir sehr schwindelig? HAb in nem anderen Beitrag gelesen, dass du 25 bist...gerade ein Jahr älter als ich...wie wahrscheinlich ist das also?
Und wenn du dauernd Blutdruck misst, wird dieser steigen, das garantiere ich dir....ich hab sowas gar nicht...das triggert die Störung nur, glaub mir

Ich habe nur ständig Druck auf der Brust aber sonst keinerlei schmerzen. Die Wahrscheinlichkeit ist sehr gering mit 25, stimmt schon .

Siehst du ! Versuche wirklich, umzudenken! der Druck auf der Brust kommt entweder durchs Herzrasen oder ist psychosomatisch...den hab ich ja auch, genau wie das Herzstechen...momentan habe ich aber nichts. Gott sei dank. Ich messe meinen Puls auch viel seltener...hhab die nase voll davon mich deshalb verrückt u machen.

Wie bekommst du das hin nicht ständig zu kontrollieren?

Zitat von Sven2311:

Zitat von Dragonlady_s:

Zitat von Sven2311:

Ich war vor zwei Monaten beim Kardiologen und es wurde nicht's gefunden.

Na wenn du erst kürzlich beim Kardiologen warst, ist doch alles in Ordnung.


Was machst du gegen deine Angst?

Ich habe Therapie gemacht. War 3 Monate in einer Klinik. Aber zurzeit mache ich nichts

ich muss sagen, dass ich immer nur beim Internisten und nicht beim Kardiologen ^^...aber der unterschied ist auch nicht so groß .
In welcher Klinik warst du?

Zitat von Dragonlady_s:

Zitat von Sven2311:

Zitat von Dragonlady_s:

Na wenn du erst kürzlich beim Kardiologen warst, ist doch alles in Ordnung.


Was machst du gegen deine Angst?

Ich habe Therapie gemacht. War 3 Monate in einer Klinik. Aber zurzeit mache ich nichts

Hat man dir in der Klinik gesagt wie du damit umgehen kannst. was du anwenden kannst?
Hat die Therapie dir deiner Meinung nach geholfen?

Ja hat man, es war ja auch eine Zeitlang gut. Aber seit 4 Monaten wieder da und es wird immer schlimmer.